賈乃亮和年輕人槓上了，和健身大師比爬山

近日，賈乃亮因為一段視訊與一位年輕人槓上了。視訊中，賈乃亮正在一家健身房進行力量訓練，而旁邊的年輕人則在議論他的姿勢和重量。賈乃亮沒有忍住，衝著那位年輕人發了一句：你也不知道我在練什麼，不要亂說話。

賈乃亮和年輕人槓上了，和健

除了力量訓練，爬山也是許多人喜歡健身的專案之一。近日，有一位健身大師在微博發起了一場比賽，邀請各位網友前往山上進行爬山。然而結果卻出人意料，健身大師被一名普通市民打敗了。原因是，健身大師注重的往往是自身的肌肉力量和耐力，而忽略了身體的協調性和平衡感。而普通市民雖然沒有進行過專業的訓練，但卻在日常生活中經常進行一些力量訓練和身體協調的活動，這使得他在爬山時表現更為優秀。

賈乃亮和年輕人槓上了，和健

現代青少年普遍缺乏鍛鍊，這在一定程度上導致了青少年體能下降。高中生則更是如此，因為學業繁忙，他們往往無暇顧及體育鍛煉。調查發現，很多高中生連基本的引體向上和仰臥起坐都做不了幾個。這種狀況不僅影響了他們未來的健康，也使得他們在日常生活和一些運動專案中受到了限制。