穿搭的實用技巧

穿搭的實用技巧，想要通過穿搭改變顏值和身材，就要掌握穿搭技巧，穿衣搭配真正的關鍵是配色和款式，配色塑造氛圍，服裝款式打造好身材，現在分享穿搭的實用技巧。

穿搭的實用技巧1

偏瘦的人要怎麼穿？偏瘦要學會的穿衣搭配法則

首先偏瘦的人要學會讓自己看上去“胖”一些，這裡的胖指的是讓我們身上的視覺體積變大變豐富。對於瘦子來講，緊身衣只會讓你看起來更瘦，太寬鬆的衣服也不友好，雖然可以幫你遮住排骨胸，但是空蕩蕩的感覺只會讓人覺得你沒精神，偏虛弱。所以一定要買合身的衣服，稍微寬鬆一些也可以，從視覺上營造出你很壯的感覺。

像顏色的選擇上，偏瘦小要學會選擇一些淺色調或明亮色調的衣服來增添上半身的壯實感。體型偏瘦可能腿也是偏細一些的，那想顯得沒那麼瘦就千萬不要穿緊身的褲子，遮瘦有時候和遮肉是一個道理，想要自己的短板不被看見，那麼就一定要學會“遮醜”。闊腿褲可以完美地遮住你的“小細腿”，讓你的身材看起來更勻稱，也更時尚。

　　

偏胖的人要怎麼穿？偏胖要學會的穿衣搭配法則

而對於偏胖的朋友雖然我們不再強調廓形，但也不要穿太緊身的衣服，它同樣會暴露你的缺陷。偏胖的主要特徵集中表現在圓潤，而這種圓潤就是穿衣不好看最主要原因。解決方法可以在選擇衣服時選擇一些版型更加立體的服裝，例如領口要選擇V領、海軍領、小圓領，還有肩部儘量選擇立肩服裝。

對於偏胖的同學就需要合理地利用不同顏色帶來的不同視覺效果，前面我們說過深色更具視覺收縮作用，淺色帶來視覺膨脹感，所以儘量多選擇深色少選擇淺色。衣褲同色，顏色的延伸可以防止身材五五分，相同色的彌補效果可以很好掩蓋肚腩，不露山水~

胖子呈現出來的視覺感是總體圓潤沒有稜角，在穿衣搭配時就需要打造有稜有角的整體形象，削弱圓潤的形態。若再穿軟材質不硬挺的衣服，視覺感就會更加顯胖。至於高彈性雖然能塞下你的肉，就是因為彈性太好，所以衣服都會有撐開的效果。相比之下，選擇材質硬挺的反而更能修飾身形。

　　

根據身高選擇款式

秋冬在選擇外套的時候，也是有一定的技巧的。如果個子高挑，可以更加隨心的選擇，但如果個子比較小，就建議更多地關注一些顯高的外套。稍微收腰的.設計，或者比較短款的外套，都屬於自帶顯高效果的風格。

雖然穿搭是無法真正的讓身高不夠的朋友變高的，但我們可以通過穿搭讓身高不夠的朋友在視覺上顯得更高更修長。對於身高不夠的朋友一定要注意比例，上衣與下褲的比例、維度與長度的比例都需要注意。而身高過高的朋友就特別需要注意維度與長度的比例。

　　

掌握“配色技巧”，讓氣質翻倍

如果冬季穿搭有時髦的配方，那麼核心成分一定是配色。如何將單品打造得更加高階有質感，就取決於自己的配色方式是哪一種狀態，高階色搭配，可以呈現出高檔次風格，我們可以按照自己的需求，選擇更適合自己的配色方式，來打造自己的外在形象，從而提升氣質。

若是你的膚色偏暖色調，那麼打底衫的顏色可以選擇大地色系、蜜粽色系，基調中帶有黃色的,基本上都可以被黃皮女生駕馭。若你的膚色偏白偏冷，那麼棕色系穿在身上可能會顯得膚色暗淡，沒有黃皮女生那般驚豔。所以灰色、褐色、寶藍色這類內搭顏色，則更加容易穿出氣質來。

　　

1、同色系穿搭

在日常穿搭中，若是真的不知道怎麼搭配時，不妨選擇同色系搭配，會讓你不會出錯的簡約高階又優雅，還有著整體的和諧感。特別是小個子由於身高不高，身上能容下配色的面積不多，在服裝配色方面就應該以單色為主。首先單色組合顯得乾淨利索不拖沓，在視覺上有延伸的感覺。

一般能作為日常使用的顏色、像是全黑、全白、棕色、灰色、橄欖綠等大地色系深淺搭配，經典還不容易出錯。

　　

2、相鄰色搭配

相鄰色搭配是我們日常最常用的配色方法之一，相鄰色最大的魅力便在於色彩之間的相近效果，顏色的貼近以及配色效果的和諧、養眼，都是很有魅力的。一般相鄰色的搭配有：黃與綠，黃與橙，紅與紫。服裝的色彩可根據配色的規律來搭配，以達到整體色彩的和諧美。

選擇相鄰色作為服飾搭配是一種技巧：一方面兩種顏色在純度和明度上要有區別；一方面又要把握好兩種色彩的和諧，使之互相融合，取得相得益彰的效果。相鄰色最簡單的方式就是上深下淺或上淺下深，通過顏色的深淺打造層次感，時髦又不失同色的完整感。

　　

3、互補色搭配：

在色相環中，色相成180度對比的兩個顏色就是互補色，它們的搭配就是互補色搭配，將相隔較遠的兩個或兩個以上的色調搭配在一起的配色，造成強烈的視覺對比，從而產生鮮明的色彩印象。最常見的互補色搭配有：紅與綠、黃與紫、橙與藍等。

互補色的搭配可以產生華麗、跳躍、濃郁的審美感覺，兩種顏色互為補色的時候，就可以增強畫面的對比，使穿搭能夠更時尚顯眼。想要適當地運用互補色，需要甚至考慮色彩間的比例問題。所以在互補配色時，互為點綴是最聰明的做法。大面積+小面積，或注意彼此之間純度和明度的變化，以達到和諧的效果。

穿搭的實用技巧2

祕訣一：管理好自己的體態，才能氣質出眾

要想成為一個氣質出眾的人，第一步就是要管理好自己的體態。體態是人的身姿和舉止，是人們所展現的第一印象。一個優雅的體態能夠給人留下深刻的印象，讓人感覺舒適和自信。 要管理好自己的體態，首先要保持正確的姿勢。

良好的姿勢需要脊椎和頸部保持直立，肩膀放鬆，胸部擴張，雙臂自然下垂。這樣不僅能讓人看起來更加挺拔和自信，也有利於減輕頸椎和背部的壓力。 例如，要慢慢行動，不要急躁或慌張，避免手舞足蹈或使用手勢過多。 只要保持正確的姿勢、注意動作和舉止、注意著裝和形象，並不斷練習和自我調整，就能成為一個氣質出眾的人。

　　

祕訣二：健康的身體是好氣質的前提

如果說祕訣一是開啟好氣質的大門，那麼祕訣二就是大門內的康莊大道。一個健康的身體，不僅是我們追求幸福生活的基石，更是塑造良好氣質的必要條件。

一個健康的身體能夠讓我們更有活力，更有自信。當我們在日常生活中充滿生機和活力，能夠更好地在各種場合表現自己，展現出自己的魅力和自信。同時，健康的身體也讓我們更能夠應對生活中的各種挑戰和壓力，在面對困難時更堅韌和從容。

健康的身體能夠影響我們的情緒和心態。當我們在日常生活中保持積極樂觀的心態，能夠更好地化解煩惱和壓力，讓我們更加開心和自信。而一個健康的身體則能夠支援我們保持這種積極的心態，這種積極也會在外在體現出來，給人一種更積極的影響。

　　

祕訣三：掌握合適的穿搭技巧，面料、配色、設計缺一不可

想要穿的得體高階，掌握一定的穿搭技巧尤為重要，首當其衝的就是對面料的選擇。穿著高品質的面料可以讓你看起來更加高雅、自信和專業。例如，選擇高質量的絲綢、純棉和羊絨等面料，不僅觸感舒適，還可以增加你的氣質和魅力。

配色的選擇也同樣重要。掌握配色的技巧可以讓你看起來更加協調和有氣質。例如，選擇相近顏色的搭配可以讓你的整體形象更加和諧，而適當的對比色則可以增加你的活力和魅力。

設計也是穿搭中不可忽視的一環。選擇適合自己身材和風格的設計可以讓你看起來更加自信和有吸引力。例如，對於身材較高挑的女性，可以選擇修身的設計來展現身材的曲線美，而對於身材較為嬌小的女性，可以選擇一些俏皮的設計來增加活力。

為了讓大家節省一些力氣，小編總結了3款適合30+女性的配套穿搭，每一種都能彰顯屬於自己的獨特魅力，看看其中有沒有適合你的穿搭。

　　

穿搭一：寬鬆襯衫配長褲，盡顯職場女性幹練氣質

這種搭配既能展現出職場女性的幹練氣質，又具備時尚感，是初入職場或職場老手們的必備搭配。首先，寬鬆襯衫是這一搭配的關鍵。不同於緊身襯衫的束縛感，寬鬆襯衫更具休閒舒適感，同時又不失正式。

選擇一款素色或條紋襯衫都是不錯的選擇。例如，一款白色寬鬆襯衫搭配黑色長褲，黑白搭配永遠不會過時，且簡約大方，盡顯職場女性的幹練氣質。

長褲可以選擇一條修身或直筒的長褲能更好地展現職場女性的`身材線條，同時不失大氣。對於身高較矮的女性，選高腰長褲，拉長腿部線條，使人看起來更加修長。而對於身高較高的女性，可以選剪裁更加利落、褲腳稍寬的長褲，突出大氣簡約的風格。

　　

穿搭二：純色上衣配純色長裙

這個穿搭能在很大程度上幫助30+女性展現優雅、知性的氣質。 在上衣的選擇上，黑色、白色、灰色等基礎色調是不錯的選擇，能與多種顏色的長裙搭配。如果你想要更多的色彩，也可以嘗試一些溫暖的色調，如米色、卡其色等。

在款式方面，簡約的設計更能凸顯優雅的氣質，避免過於複雜的設計，保持整體的協調性。 接下來，我們需要選擇一款適合的長裙。同樣地，基礎色調如黑色、灰色、深藍色等都是非常實用的選擇，它們能夠展現出一種低調的優雅。

如果你希望更加出彩，可以選擇一些亮色調的長裙，如紅色、寶藍色等，這些顏色能夠吸引人的眼球，讓你在人群中脫穎而出長。裙的款式可以選擇簡約的A字型，或者是修身的直筒型，這些款式都能展現出長裙的優美線條。

　　

穿搭三：中長款西裝外套+垂感內搭

在秋季和初冬的季節，中長款西裝外套是時尚界的常青樹，它不僅能為你提供足夠的保暖性，而且能夠展現出一種幹練而優雅的氣質。搭配上同樣具有垂感的內搭，則更能突顯出這種時尚感。

中長款西裝外套可以選擇適合自己身材的版型，不過需要注意長度不要過於靠近膝蓋，否則會顯得過於老氣。顏色方面，可以選擇一些較為常規的色彩，如黑色、深灰色或暗藍色等，這些都是比較百搭的選擇。

在內搭方面，可以選擇一些具有垂感的材質，比如絲綢或優質的針織品。這些材質不僅能夠提供舒適的穿著感，還能夠讓整體穿搭更具流線型，更加顯瘦。