懷孕初期怕冷是生男孩還是生女孩

孕期身體情況有很大變化，孕婦怕冷是很常見的，沒有特別說是懷著男孩或者女孩才會怕冷，所以懷孕初期怕冷和生男孩或者女孩是沒有關係的。

隨著懷孕，機體的各項指標都會發生不同程度的變化，並且機體抵抗力和免疫力下降，感覺冷是正常的，前三個月胎盤發育完成以前，孕婦體溫稍高，表現為怕冷，胎盤發育成熟後，體溫逐漸趨於正常，然後又由於血液量增多導致身體比較熱，表現為後期不怕冷。

懷孕初期除了怕冷，孕婦還會出現停經、頭昏、四肢無力、貪睡、沒有食慾、經常性惡心、挑食、喜吃酸食或討厭油膩和特殊氣味等症狀。此外會出現乳房發育，乳頭增大，乳頭，乳暈顏色加深，乳頭周圍出現些小結節，甚至乳房刺痛，脹痛。還會出現尿頻現象，因為在懷孕前3個月，子宮在骨盆腔中漸漸長大，壓迫到膀胱，從而使孕婦一直產生尿意。到了懷孕中期，子宮會往上抬到腹腔，尿頻的現象就會得到改善。但到了懷孕末期，尿頻現象會再度出現。

懷孕怕冷吃什麼好？

1、補鐵

在懷孕初期的怕冷問題上，我們可以適量食用補鐵的食物。女性身體中攝入適量的鐵元素，有利於身體的禦寒。要是每天所需要的鐵元素含量沒有得到補充，容易讓人出現怕冷的感覺。想要補鐵，可以通過食療的方式進行補給。比如適量食用羊肉牛肉以及其他補氣血的食物。除了葷類的食物之外，胡蘿蔔以及根莖類的蔬菜也是含有較多的鐵元素，適合準媽媽選擇。

2、含鈣食物

在飲食中，有些食物中的鈣元素也是比較多的。準媽媽們想要解決怕冷問題，也是需要補鈣的。補充鈣元素，有利於促進血液迴圈。要是人體中出現缺鈣的問題，容易影響到肌肉的伸縮性以及興奮性等等。在飲食上，還是可以適量食用牛奶或者是豆製品等等。