醫生說我懷孕了

對於準備了要寶寶的夫妻來說，懷孕了是一件令人非常開心的事情。然而，對於沒有計劃要寶寶的女性，在意外懷孕的情況下，那又是一種什麼樣的心情呢？這個可想而知的。那麼你在知曉自己懷孕的那一刻是什麼心情？欣喜？驚訝？不肯相信還是不知所措？不管怎樣，從你接受這個事實，預備做一個母親開始，最重要的事情，是愉快地度過這生命中最特殊的9個月。

1、越樂觀的媽媽，生育的寶寶越健康：

紐約的一項新研究表明，女性對生活的態度會直接影響到她懷孕的狀況。這項研究跟蹤了129名高危孕婦——她們都因為患有各種慢性疾病或者是曾經多次流產而被認為非常容易早產或者是生育低體重兒。

跟蹤發現，那些悲觀的、認為自己的生活充滿壓力的準媽媽最終早產或者是生育低體重兒的比例比樂觀的準媽媽要高得多。醫學家們解釋說，之所以出現這種情況，是因為樂觀的人通常的生活方式也更加健康，他們的免疫能力會比較強，而這些都對生育健康的寶寶大有幫助。

2、及時緩解壞心情：

孕期抑鬱症與產後抑鬱症一樣普遍。最近一項對9000名準媽媽的調查表明，大約有10%的人遭遇過不同程度的孕期抑鬱症。這種抑鬱症之所以很難查明，是因為它的很多症狀，比如嗜睡、食慾的突然增加或者減少等很容易被各種懷孕反應所掩蓋。