冬天寶寶晚上睡覺踢被子是什麼原因
1、被子太厚
有些父母生怕寶寶凍著,總是給寶寶蓋很厚的被子,有的還穿著很厚的衣服睡覺。其實,寶寶蓋得太厚,容易悶出汗,感覺不舒服,睡覺就不安穩,踢掉被子後才能安穩入睡。另外,被子過厚過沉還會影響寶寶的呼吸,為了換來呼吸通暢,寶寶會使勁把阻礙他呼吸的被子踢掉,結果寶寶夜間長時間蓋不到被子,就容易著涼。
2、睡前玩得太興奮
很多職場父母因為白天要上班,晚上回家就會非常珍惜和寶寶在一起的短短几個小時,陪寶寶各種玩耍。到了睡覺時間,孩子的情緒仍處於極度興奮狀態,要讓他馬上入睡很不容易,躺在被窩裡自然就安靜不下來,等到真的玩累了,睡著了,父母也會發現寶寶早就把被子蹬得老遠了。
3、睡眠環境不好
房間的燈光太亮,天氣太熱,周圍有嘈雜的聲響等,都會讓寶寶覺得不耐煩,不自在。在睡與不睡之間,就會不安分地舞動四肢,踢掉被子。保持良好的睡眠環境,調整好房間燈光的亮度,放些柔和的音樂,在哄寶寶睡覺前就要保持安靜,請家人不要大聲喧譁。寶寶冬天睡睡袋好不好?
1、更保暖
寶寶睡覺不安分,會亂動踢被子,把手腳暴露在冷空氣中,容易感冒。所以冬天寶寶穿上寬鬆的睡袋,身體和睡袋之間會有一層幫助保暖的空氣層,讓寶寶不會因為踢被子著涼。
2、更安全
毯子、被子等物件,不光有被踢掉的風險,還會增加寶寶睡眠中窒息的風險,尤其是1歲以下的寶寶。所以冬天寶寶穿睡袋可以減少床上物品的堆砌。
3、媽媽更輕鬆
冬天寶寶睡覺踢被子容易導致感冒,這就辛苦了媽媽,媽媽需要經常起來幫助寶寶蓋被子。所以冬天使用睡袋可以避免寶寶踢被子,媽媽也不用晚上經常起來給寶寶蓋被子,輕鬆很多。
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