石斛是什麼

石斛又名萬丈須、吊蘭、林蘭、金釵華等，是一種多年生的草本植物。石斛的莖多為深綠色，呈圓柱形，花瓣有黃綠色、紫紅色等。在我國有著廣泛的分佈。

石斛有多達七十餘種不同的分類，其中較常見的有鐵皮石斛、流蘇石斛、金叉石斛、球花石斛、鼓槌石斛、霍山石斛等等。其中的霍山石斛對經常熬夜、用腦、菸酒過度、體虛乏力的人群，能起到很好的保健功效。

石斛味甘，性微寒，以它的莖入藥，可以生津養胃、滋陰清熱、潤肺益腎、明目強腰。還可以起到促進腺體分泌和臟器運動，從而增強機體免疫力、降低血糖的功效。