想讓寶寶有一口好牙?寶寶牙齒護理注意這6點
事實上,寶寶的乳牙很重要。健康的乳牙有利於寶寶準確發音,引導恆牙正常萌出。
如果寶寶的乳牙沒有得到恰當的護理,就會出現蛀牙,還可能會影響到以後長出的恆壓,導致恆牙長歪。
保護寶寶的小牙齒,爸爸媽媽你得這樣做:
1、不要含著奶瓶睡覺
如果寶寶經常含著奶瓶睡覺,牙齒被長時間浸泡在奶液中,會使細菌大量繁殖,很容易造成“奶瓶齲”,出現門牙爛掉的情況。
最好在餵奶後,再給寶寶喝兩口溫開水,千萬不要讓寶寶含著奶瓶睡覺。
2、不要大人嚼碎食物給寶寶餵食
爸爸媽媽不要用嘴來試奶溫,也不要把食物嚼碎再給寶寶吃,這樣很可能把大人口中的細菌傳給寶寶。
可以用手背來試奶溫,食物可以在製作的時候就剁碎,或者用湯匙壓碎等,方法很多。
3、長牙後,食物不要太精細
有些媽媽在寶寶1歲多的時候,還給寶寶喂剁得特別碎或者煮得特別爛的菜,這也是不好的。
寶寶長出乳牙以後,就要逐漸新增一些比較硬的耐咀嚼的食物,可以鍛鍊寶寶的咀嚼肌,促進牙齒和頜骨的發育。
4、控制進食的次數和時間
想要寶寶不吃糖,不吃零食是不可能的,關鍵是怎麼吃得健康。
糖之所以會壞牙,是因為我們讓糖長時間停留在牙齒上,讓它有充足的時間跟細菌發生作用,產生腐蝕牙齒的酸性物質。頻繁地進食又不清潔口腔中殘留物的行為,才是寶寶長蛀牙的最重要原因。
所以,應該這樣吃:
儘量少吃甜食。可以讓寶寶多吃一些粗糙的、纖維多的食物,可以通過咀嚼、摩擦來清潔牙面,減少殘留物。
如果真要吃零食,最好集中在半小時內吃,降低接觸零食的時間。不要讓寶寶嘴裡一直含著東西,比如含飯!
5、做好口腔清潔衛生
寶寶還沒長牙時,爸爸媽媽可以用乾淨的溼紗布幫寶寶清潔牙齦和口腔。
寶寶開始長牙後,你可以用指套牙刷,給孩子清潔牙齒;等小牙齒基本長出來後,可以選擇小頭軟毛的牙刷。
含氟牙膏有預防齲齒的作用。美國兒科學會建議,在非高氟地區,在兒童出牙起就開始使用含氟牙膏。3歲前每次使用米粒大小,刷牙後讓孩子把泡沫儘量吐出,3歲以後,每次使用豌豆大小。
另外,不得不提的是,每次進食後和臨睡前,喝些白開水就可以起到清潔口腔、保護乳牙的作用,這是非常簡單好用的方法。
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