臉上全是痘印已經毀容了

臉上全是痘印已經毀容了，長痘痘是暫時的，但是在這段時間裡護理不當，就會導致面板組織破壞，從而形成痘印和痘坑，所以不少人都想知道怎樣可以消除臉上的痘印，下面我們一起了解一下臉上全是痘印已經毀容瞭如何處理

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留痘痕的4個原因：

1.身體磨砂膏和毛孔收斂水

身體磨砂膏和毛孔收斂水會過多刺激性外皮，惡變已在炎症的面板情況，另外也會惡化皮腺的代謝作用，使狀況更糟糕。除此之外，收斂性水可使緊緻毛孔，讓本來已阻塞的面板毛孔洞邊更小。

2.經常熬夜

經常熬夜對人體的損害是非常大的`，經常熬夜會讓我們的面板情況越來越很差，也會讓黑色素沉積，除開有起痘的問題出現，還會繼續讓痘痕的問題加劇。

3.飲水

我們每日都需要多飲水，要想去除痘印，也是需要多補充水份的，每日喝800ml以上的水，那樣能夠 協助身體補充水份，也可以對祛痘印有一定的協助。

4.酒煙不不離

菸草中的煙焦油會收攏毛細血管壁厚，使血液和淋巴結中的內毒素沉積，面板細胞的復氧率減少，因此使面板的痊癒工作能力變弱，便於產生臉上痘痘創口的交叉式感染。而酒的副作用也一樣。非常容易起痘的人一定要繞開酒煙。

減少痘痕四個方法：

1.多飲水

很多人也沒有產生飲水的習慣性，僅僅在覺得到口乾的情況下才喝，實際上飲水對我們的面板而言是十分關鍵的，一定要每日儘可能喝到八杯水，那樣痘痕清除更快。

2.多吃瓜果蔬菜

要多吃瓜果蔬菜，中醫學有“青綠色入肝經”一說，翠綠色食材能有利肝火迴圈系統、新陳代謝,還能緩解疲勞、緩解肝氣鬱結,多吃些深棕色或翠綠色的食材能具有保肝護肝的功效。

3.健身運動

加強鍛鍊有利於身心健康，加速人體的新陳代謝，一般人的基礎代謝週期時間是28天，加強鍛鍊能夠 加速身體內毒素的代謝，對去痘非常好的協助。

4.不畫妝

臉上起痘閉口粉刺的情況下，假如你不願臉上痘痘、閉口粉刺越來越嚴重，那麼就儘可能不畫妝。假如非得畫妝得話，建議淡妝啦，粉底液越輕巧越好。

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消除痘印的方法

1、檸檬汁酸奶除痘印

材料：酸奶、新鮮檸檬。做法：在酸奶裡面加入適量的檸檬汁，然後均勻塗抹於洗淨的面部，20分鐘後洗乾淨。酸奶儘量選擇不含脂肪的，這樣可以防止脂肪粒。這個方法只要堅持每週使用2次，一段時間後就可以有效消除痘印。

2、白砂糖祛痘印

方法：把砂糖加入水溶解，然後每天用它洗臉，堅持7天面板就會變得光滑白嫩，繼續堅持下去可以有效淡化痘印，這是非常安全的美容方法，敏感面板的朋友也可以試試。

3、玉米粉牛奶除痘印

材料：牛奶、玉米粉。用法：在面膜碗裡放一湯匙玉米粉，然後加入適量的牛奶混合成糊狀，15分鐘後用溫水洗淨。堅持每天使用可以有效收縮毛孔，美白祛痘印。

4、金盞花水除痘印

方法：用金盞花水泡溼面膜紙後直接敷在臉上，面膜幹了之後取下就可以了，可以每天晚上使用一次。金盞花水富含維生素A，能有效美白祛斑、收縮毛孔、淡化痘印。

要清除痘痘留下的.印痕，除了外部的治療之外，內部調理也是很重要的，平時要多吃對面板有益的食物，避免辛辣刺激的食物，最好是多吃新鮮蔬果，可以加速消除痘痕。維生素C、E可以美白面板，消除面板上的黑色素、斑點。所以要多吃含有維生素C、E的水果和蔬菜。

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淡化痘印的方法　　

1、草莓酸奶面膜

草莓可以去掉臉上的角質，還能淡化痘印，鎮定肌膚。將草莓搗碎成泥狀，然後和酸奶混合後塗抹在臉上，在臉部敷5分鐘，等面板吸收後，用清水洗乾淨。

2、海藻面膜

海藻面膜有淡化痘印的效果。將海藻顆粒混合一點水，調和均勻後，塗抹在臉上，每天早晚敷兩次，長期堅持下去，痘印就會慢慢淡化掉。

3、維生素c

維生素有美白淡化痘印的效果，女性朋友可以將維生素c放在水中浸泡，使其變成粉末狀，然後將其塗抹在臉上，或者配合紙膜敷臉，另外，還可以每天口服維生素c來淡化痘印。

4、蘆薈膠

蘆薈膠可以淡化疤痕，還能去掉臉上的痘印。另外，蘆薈膠還有鎮靜消炎的功效，長痘痘的時候在臉上塗抹一點點蘆薈膠，可以讓痘痘快速消退。臉上出現痘印後，也可以塗抹蘆薈膠，此時塗抹蘆薈膠需要堅持2-3周才能達到淡化痘印的效果。

5、果酸保養品

很多女性長痘痘時間長了後，臉上就會留下很多紅黑的痘印，此時可以選擇一些含有果酸成分的保養品，幫助臉部角質脫落，促使肌膚煥顏新生，達到美白去色素淡化痘印的`目的。

6、綠豆白芷粉

將綠豆粉和白芷粉混合，然後加入適量的蜂蜜和酸奶攪拌均勻，然後將其敷在臉上，15分鐘後用清水清洗乾淨。每週用綠豆白芷粉敷臉2-3次，可以達到抗炎殺菌、淡化痘印的效果。