懷孕期間能用哪些護膚品和化妝品

懷孕後面板也麻煩多多，容易敏感、長痘、乾燥或出油。要避免這些問題，最重要的是清潔和保溼，一定要針對自己的面板狀態選擇護膚品，而且要縮短護膚流程，護膚品用得越少越好，多讓面板處在自然呼吸狀態。

禁用的護膚、化妝品

美白祛斑霜：這類化妝品中一般都含有鉛和汞，長期使用會嚴重危害人體的神經、消化道及泌尿系統。

口紅、脣彩：口紅和脣彩中的羊毛脂具有很強的吸附力，能將空氣中的塵埃、重金屬離子及大腸桿菌之類的病毒吸附在嘴脣黏膜上。你在喝水、吃東西時容易將這些有害物質帶入體內，危害胎寶寶的健康。

指甲油：指甲油中含有高濃度的甲醛、苯二酸酯、鈦酸酯及化學染料等有害的化學物質，很容易穿透你的甲層，進入面板及血液，對胎寶寶產生不利的影響。

染髮、燙髮劑：染髮劑大多含有硝基苯、苯胺、鉛等有毒的化學物質;冷燙精容易對胎寶寶的大腦神經系統造成不良影響。

相對安全的護膚品

嬰兒油、嬰兒霜：嬰兒護膚品用料比較天然，很少有過敏的情況發生。但市售的此類護膚品魚龍混雜，你在購買時一定要用心辨別，選擇正規廠家的正規品牌。

孕婦專用護膚品：這類護膚品是專門針對孕婦設計的，專業性強，安全無刺激，整個孕期都可以使用。

洗臉、護膚三部曲

1、潔面。用溫水打溼面部，取少許潔面乳用水揉開，輕輕按摩面部，避開眼、脣部。潔面時間不要太長，以不超過1分鐘為宜，然後用流動的水沖洗乾淨。

2、用毛巾將面部多餘水分輕輕壓幹，然後立即塗抹保溼化妝水，並用手輕輕拍打至完全吸收。

3、塗抹乳液(乾燥季節可換用乳霜)，並用指腹按照從下到上、從裡到外的方法輕輕打圈按摩。

洗臉時最好將開水晾至34攝氏度左右，這時水的性質與細胞內的水十分接近，有利於溶解皮脂，開放汗腺管口使廢物排出，並使面板攝入水分。