薰香女人如何愛自己

薰香女人如何愛自己，芳香療法是一種生命的能量，精油的本質是調節情緒。它能通過特定的香氣喚醒沉澱已久的美好記憶，下面為大家分享有關於薰香女人如何愛自己。

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(一)特別喜歡在一個人的夜晚，夜色漸合，點一盞香薰燈，往香薰爐裡面添幾滴薰衣草精油;泡一杯花草茶，讓幽香靜靜地繚繞，讓疲憊緩緩地流逝人如玉，玉生香，原以為香薰精油的意義僅此而已。

在一個陽光燦爛的下午，一間色調優雅的咖啡廳，一段悠揚的音樂，來自臺灣的芳香療法治療師金韻容老師在談香薰精油的故事。閉上眼，聞著杜鬆精油的香味，從每個人腦海中出現的色彩及情景，金韻容看到的是每個人的心。原來，香薰精油不只是點香薰燈或者泡精油浴那麼簡單，而是一門高深的藝術。

(二)如今，香薰精油已成為名媛淑女、白領麗人和風流雅士展現其生活品位的方式和晉身時尚的表現，大家都熱愛著精油。懂得疼惜自己的現代女人，辦公室裡就要有一隻精巧細緻的香薰爐，她走進辦公室的第一件事就是點燃薰香臺，聞聞嫋嫋散開的香氣，想想娉娉婷婷的花，便開始一天的工作。忙了一天回到家，再點上香薰，泡個舒服的精油浴，頓時覺得豁然開朗、身心放鬆、心情愉快。

在這種市場需求下，各種與精油相關的事物出現了。香薰燈、香薰爐以及標上純天然植物的精油，在小巷裡的精品店都唾手可得;精油按摩、精油香薰SPA、純植物精油麵膜、排毒精油、精油洗髮水等等與精油或香薰扯上關係的東西，也開始在大街小巷叫囂;不少美容院裡還出現了香薰師、精油調配師等自創的'專業名稱。

(三)但事實上，狂熱歸狂熱，他們對精油的愛卻讓人失望。不少人並不懂精油，完全是為了追隨時尚而去點香薰，或者窄化了精油，認為精油等同於美容;不少商家並未真心地去傳播精油文化，市場上出現了很多劣質的精油和精油產品，炒的只是精油的口號而無精油的實質。他們雖然都愛精油，但卻也都在褻瀆精油。

(四)與精油密切相關的藝術叫芳香療法，它是運用植物芳香精油的特性，藉由燻蒸、沐浴、按摩及敷抹等方式，深入人體，以達到舒解身心壓力、穩定情緒、振奮精神的效果。

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香薰選購手

☆不要相信廉價品

香精油之所以價格昂貴，是因為提煉純正香精油需要大量的植物，據說每300朵玫瑰才能萃取成一滴玫瑰香精油，因此一般來說，單價在百元以上的香精油才可能是純的。

☆好的香精油從外觀來看顏色很淡

香味芳香但不刺鼻，將它塗在面板上，會迅速滲入面板組織，而面板不會感覺油膩及負擔，且會促使面板產生柔嫩度及滋養性。

☆優質的香精油滴入水中，會迅速擴散且不會有沉澱物。

由於精質油的細小香氣分子，在遇到高敏感度的接受器官，如面板時，會有相當快速的吸收反應，如果所使用的精質油摻有人工合成香精或加水稀釋過;或者有農藥殘留以及早已變質的情形，都會對身體造成極為不適的反應，因此許多國家都已成立超企業的協會，來管理精油的生產、使用及銷售。

以下是慕尼黑的專業科學管理委員會對購買精質油時應注意的事項的建議：

1、百分之百純精質油，上面寫的應該是百分之百純天然;而不是寫著類天然成分;類天然成分意味它是合成精油或者只是香水油。

2、植物的拉丁名稱，以避免與其他種類的植物混淆。

3、來源：非常清楚標明出產國，因為精油的品質可能依不同的生產國家而有所不同。例如，來自德國的藍色甘菊是精質油中的極品，來自羅馬的黃色甘菊效果差強人意，而來自摩洛哥的白色甘菊就只能製作成沐浴用品了。

4、精油來源的`植物部位的說明。

5、精確的劑量。(克或是毫克)

6、植物種植的說明(出自傳統種植植物;野生植物;或是人工控制的生物性種植。)

7、對新增物的說明及其混合比例。(較黏稠的精質油，如安息香、含羞草或是廣藿香，常常與酒精或是荷荷芭油混合使用)。

8、基礎精質油的混合比例。(如薔薇、紫羅蘭、鳶尾花等非常珍貴的精質油，常被加以稀釋使用。)

9、精質油必須盛裝在深色的玻璃瓶內，以防止陽光照射而進行光合作用，致使產品變質。

10、如果是未經專業訓練的一般消費者，最好不要買百分之百純的精質油，以免因使用不當而造成不適，消費者在使用已經因不同需要而調配好的複方精質油時，會更方便和安全。

使用手冊

芳香精油雖然完全採自天然，但由於其萃取的稀有性，(1噸重的薔薇花瓣只能萃取出1公斤的薔薇精質油)和高濃縮度(每一滴檸檬精質油等於70個檸檬汁的濃度)，因此若使用不當仍然會有危險性和毒性。

★使用香精油前，必須瞭解其特性，按分量使用，不要過多。

★不要將純的精質油直接塗在面板上，以免灼傷面板或引致紅腫過敏。

★當以純精質油滴入浴缸泡澡時，最多請不要超過8滴一定要與牛奶、浴鹽、基礎油等稀釋後使用。(請放心，看似不起眼的8滴，遇上熱水和蒸氣後卻會產生極大的威力)。

★精油極易與日光接觸產生光合作用，所以請儲存在陰涼乾燥的地方(不需要放在冰箱裡，以免冰箱裡的食物影響到它的氣味)。

★過敏膚質消費者需先進行敏感測試。孕婦及患有心血管疾病的消費者請勿用。{page}

★精油要經常更換，因一種精油使用2～3周後，最好換一換，以保持肌膚對精油的敏感度，另外，3種精油搭配方法比單一精油的效果要好得多。

★兩歲以下的小朋友，請不要以按摩或沐浴的方法進行芳香療法，當家裡有人感冒怕傳染給小朋友時，可以滴一滴桉樹精質油在臺燈或壁燈上，來淨化室內空氣、預防感染。

★除非經受過專業醫學和芳香療法訓練的醫生許可和處方，請絕對不要用水口服芳香精油。

★有癲癇症狀的人，請不要進行任何形式的芳香療法，因為有可能引致癲癇發作。

不可或缺的香薰種類

香精油的種類繁多，單嗅其氣味也沒有什麼特別之處，初次使用者真的很難選擇。如果你是精油的愛好者，以下幾種不能不備。

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如何自己動手薰香的詳細介紹。

材料

要製作薰香自然離不開原材料。一般來說，需要準備以下的材料：木製的薰香架、碾臼、草藥、基底（如椰子油、稻米）。薰香使用的草藥大多為植物，目前市面上有賣。薰香架則可自己動手製作，用切割的木頭和釘子即可。

步驟

1、準備好草藥並揉碎: 首先，根據自己的需求選擇草藥並揉碎。揉碎的過程可以採用現代裝置來幫助完成，也可以採用傳統方法，手工揉碎。2、製作香粘: 在揉碎的'草藥加入基底，製作成糊狀物即為香粘。製作香粘時，需要根據香的種類和想要呈現的效果來調整比例。3、將香粘放在架子上：把香粘放在制好的薰香架上，用手將香粘搓成長條形。4、烘烤香粘：將搓好的香粘放入烘烤爐中，烘烤至香粘表面沒有溼氣，薰香開始出現。