不願意做的事情怎麼拒絕

不願意做的事情怎麼拒絕，　你不用擔心得罪人，如果你不重要，你再討好別人也沒有用。如果你是個人物，別人不會計較你曾經的態度，還是會哈著你，下面分享不願意做的事情怎麼拒絕？

不願意做的事情怎麼拒絕1

給出合理的理由：

向別人解釋自己為什麼不能做某件事情可能會有所幫助。如果你有其他工作要做，或者有其他的優先事項，那麼告訴對方這個理由。這樣，他們就會更容易理解你的拒絕。

考慮提供一些替代方案：

如果你不能完成某件事情，看看是否有其他人可以幫助你，或者你是否可以在另一個時間完成這個任務。提供一些替代方案可能會讓對方覺得你仍然關心他們的請求，並且你正在盡力找到解決問題的方法。

直接說不：

有時候，最好的方法是直接說“不”。儘管這可能會讓對方感到不舒服，但是如果你沒有其他的選擇，那麼你需要保護自己的時間和資源。只要禮貌地說“不”，並解釋一下原因，通常情況下大家都會理解的。

學會委婉拒絕：

在有些情況下，你可能需要委婉地拒絕別人的請求，以避免傷害他們的感情。例如，你可以說：“我很抱歉，但我目前的時間表非常緊，不能幫你完成這個任務。”或者：“我感謝你的邀請，但我已經有其他的計劃了。”

首先要認同。認同的事情本身就是人家這件事兒，你先做個認同。那這樣不至於上來，因為你不瞭解別人具體是哪個環節，所以當他說出來的時候呢，口頭表達先體現出認同感，這是第一。

第二才是拒絕，不要上來就拒絕，這個不能算上來拒絕別人感覺就是吃閉門羹，就是這個意思，所以呢，第二拒絕時間啦，能力了，經歷了，再把它說出來，給出一個真實可信的.理由。

那第三個環節，那就是我們的建議。你時間上精力上能力上達不到來不及去不了辦不成呢，有人可以呀，誰誰誰張三李四這樣這個就有替代的人選，別人就覺得哎喲不虛此行，向你請教，向你這個交流的時候呢，得到了最佳的答案。

不一樣，包括有沒有什麼其他的更合適的方法，哎，你在這裡雖然不能全程參與，但給予一些方法建議，這是不是可以的。

所以，直接示弱的方式呢，同樣是若不能去做，但是也能讓別人讓對方覺得心情非常愉快的技巧。

在具體的方案方面咱們有範本給大家做示範，我們一起來看一下吧，首先認同這個專案，發現沒有這個專案，思路了，規劃了安排了，不錯，表示認同。

第二是什麼來著，拒絕。我最近的確精力有限，手上本身就有兩個專案，所以目前呢，正在關鍵時間，關鍵階段，關鍵環節，實在是抽不開身，實在是去不了，實在是啊，沒有經歷，你看。有前因有後果，因果呈現出來，所以拒絕的時候呢，有理有據。

第三是什麼呢？那就建議。

實話實說，說實在的，在這個專案中，我認為某某某誰誰誰，他比我更合適，因為呀，它在什麼什麼方面什麼方面都比我強，而且他還什麼什麼什麼，你看有具體的建議的啦，所以這個專案由他負責，錯不了。

有合適的人選是不是作為對方就可以，緩口氣，這樣就不至於特別的難受，所以我們也是為別人著想，這就是首先用直接示弱的方式做的，這樣的拒絕系拒絕了。又沒有失面子，而且還能夠把關係繼續保持融洽狀態。

所以，這就是我們講得巧妙地拒絕。

不願意做的事情怎麼拒絕2

一、拖延

有些人自己能做的事不做或懶得做，就喜歡麻煩別人。

如果你覺得不好駁對方的面子，就可以說，好的，等我一下，我要先把這個文案做完。

至於這個文案要做多長時間，那還不是你說了算。

你還可以說，我現在正忙，一小時以後吧。

這種拖延傳遞的資訊是，我不是你的工具人，你叫我幹嘛我就幹嘛。

除非很鐵的關係，否則隨叫隨到就是廉價的代名詞。

當你拖延的時候，對方第二次張口的可能性就很小了。

二、提條件

例如甲方提出了交貨的要求，乙方痛快地答應了，這時候甲方可能感到吃虧了，就要求乙方提前兩天交貨。

乙方如果再滿口答應，甲方還有可能提別的條件，像擰螺絲一樣越來越緊。

這時候乙方可以說，提前交貨可以，但是我們得要求工人加班，所以產品價格要提高一成。或者說質量上可能得有一定比例的下降。

乙方還可以要求甲方追加一些訂單，以彌補損失。

甲方能接受更好，即使不接受，也不會再提更多的條件了。

三、打折扣

如果對方跟你借10萬塊錢，你可以說，最近我剛裝修房子，手頭只有2萬了，這樣既沒有駁對方的面子，也沒有讓自己太為難。

四、緩兵之計

電視劇《人世間》裡，秉昆跟春燕借6萬塊錢買車。春豔說，可以，但是手頭沒有現錢，只有別人欠她的帳，等她去把賬要來就借給秉昆。

這其實是一個緩兵之計，讓自己有一個轉圜的餘地。

因為賬可能要來，也可能要不來，讓對方有一個可能不借的心理準備。

到了晚上，春燕提了點水果到秉昆家，說非常抱歉，賬沒要來，真對不住。

鬧得秉昆和鄭娟還反過來安慰春燕。

這招確實高明，但是心眼耍多了，是會讓人討厭的。

五、適當的幽默

如果對方讓你做的'事需要很長時間，你可以說，兄弟，做完這專案又能讓我見到明天早上的太陽了。

對方借錢，你可以說，我最近剛買了房子，現在兜裡比臉都乾淨，實在愛莫能助。

六、說明難處+備選方案

你可以說明時間緊迫，精力有限，身體原因或難度太大等等，然後再拒絕，對方就容易接受了。

如果你再給對方出個主意或提供備選方案，讓他能解決問題就更好了。

還有一些很小但是讓你很煩的事，也要有策略地拒絕。

小王每次都讓小李代買早點，然後買來就吃，不提錢的事。或者說，等下給你錢哈，但是等下也不給錢，或者裝作忘了。

小李心裡很膈應，又覺得錢少，不值當說。

於是，有一天小李故意到得很晚，然後說來不及買了。

如此，幾次之後，然後就沒有然後了。

記住，你有權利拒絕任何人。

當別人跟你提要求時，心裡是有兩種準備的，一是接受，一是拒絕。

讓你為難的，都不是什麼好人。

樂於助人可以是我們對自己的要求，但絕對不是別人佔便宜的理由。

敢於說不的人最酷最拽。