鮮奶香瓜蘆薈
鮮奶香瓜蘆薈,相信女孩子對於鮮奶香瓜蘆薈會比較熟悉吧冰爽美容,好味鮮香。蘆薈富含煙酸、維生素B6等,是苦味的健胃輕瀉劑,有抗炎、修復胃黏膜和止痛的作用,有利於胃炎、胃潰瘍的治療,能促進潰面癒合。對於燒、燙傷,蘆薈也能有很好的抗感染、助癒合的功效。看看鮮奶香瓜蘆薈。
鮮奶香瓜蘆薈1
材料
鮮奶香瓜蘆薈蘆薈500克,香瓜、罐裝紅腰豆各20克。調料鮮純牛奶250克,煉乳150克。鮮奶香瓜蘆薈的做法
1、蘆薈去皮後洗淨,改切成長2、5釐米、寬1釐米、厚0、5釐米的塊,放入小碗中;牛奶和煉乳調和在一起,倒入碗中備用。
2、香瓜去皮後洗淨,切成2、5×1釐米、厚0、5釐米的菱形塊和紅腰豆一起放在蘆薈上,放入冰箱內冷藏30分鐘後即可食用。
小訣竅:
鮮奶香瓜蘆薈的特點
冰爽美容,好味鮮香。蘆薈富含煙酸、維生素B6等,是苦味的健胃輕瀉劑,有抗炎、修復胃黏膜和止痛的作用,有利於胃炎、胃潰瘍的治療,能促進潰面癒合。對於燒、燙傷,蘆薈也能有很好的抗感染、助癒合的功效。
它本身還富含鉻元素,具有胰島素樣的作用,能調節體內的血糖代謝,是糖尿病人的理想食物和藥物。
蘆薈富含生物素等,是美容、減肥、防治便祕的佳品。對脂肪代謝、胃腸功能、排洩系統都有很好的.調整作用。
蘆薈多糖的免疫復活作用可提高機體的抗病能力。各種慢性病如高血壓、痛風、哮喘、癌症等,在治療過程中配合使用蘆薈可增強療效,加速機體的康復。
鮮奶香瓜蘆薈2
蘆薈為百合科多年生常綠草本植物,廣泛應用於食品、美容、保健、醫藥等多個領域,具有消炎殺菌、癒合傷口、保持口腔健康、滋養血管、降血脂等藥用功能,抗衰老、補水保溼、防皺抗皺、防晒、祛痘等美容功能。
一、蘆薈的藥用功能
1、消炎殺菌:蘆薈具有消炎殺菌作用,可抑制體內細菌滋生。
2、癒合傷口:蘆薈具有止血、止痛、促進傷口癒合的作用。
3、保持口腔健康:蘆薈可緩解牙疼,對牙齒、牙齦健康有好處。
4、滋養血管:蘆薈中的檸檬酸鈣可強心、促進血液迴圈、軟化動脈血管,可有效保護心血管。
5、降血脂:蘆薈可改善血液質量,降低血液中膽固醇含量,對降血脂有幫助。
二、蘆薈的美容功能
1、抗衰老:經常食用蘆薈為身體補充維生素,可延緩身體衰老,保持年輕態。
2、補水保溼:含有大量的`水分和豐富的粘液質,塗抹在面板上,可幫助面板細胞吸收水分,使面板保持水潤、細滑狀態。
3、防皺抗皺:蘆薈中含有蘆薈素、蘆薈苦素、氨基酸、生物酶等活性物質,可維持肌膚活力,對淡化皺紋有幫助。
4、防晒:蘆薈可降低紫外線、輻射對面板的影響,防止色素沉著,可保持面板白皙。
5、祛痘:蘆薈即可消炎殺菌,又可清潔面板,還能祛痘。
注意事項
適宜人群
一般人群均適宜
禁忌人群
孕婦、腸胃敏感、腎病患者
不宜同食
絲瓜、羊肉、螃蟹
蘆薈與絲瓜同食,可能會引起腹痛、腹瀉症狀;蘆薈與羊肉同食,會降低相互的功效;蘆薈與螃蟹同食,會加重腸胃不適症狀,引起腹脹、腹痛等。
食用方法
蘆薈炒豬肝
準備蘆薈、豬肝、香菜、花椒、姜、蒜、食鹽。先將豬肝焯水,蘆薈用開水煮五分鐘,撈出後與配料一起放入鍋中翻炒,炒熟即可。
蘆薈紅棗圓肉糖水
準備蘆薈、紅棗、銀耳、桂圓肉、冰糖,先將切片的蘆薈放入清水中煮五分鐘撈出沖涼後,再與其他食材一起放入鍋中,煲制半個小時即可。
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