孕期閲讀胎教把握這幾個時間點
在孕期你會閲讀嗎?有沒有自己想看的書,其實閲讀胎教也是非常不錯的一種選擇,孕期閲讀胎教把握這幾個時間點!
閲讀可以提高文化涵養,是提升個人魅力和氣質的主要途徑。閲讀是一個繼續成長的過程,不論是否畢業,是否結婚,是否生育,是否生病,心中都應該為書本留有一個位置。孕媽咪閲讀是一個提升自我的方式,同時也可以令胎寶寶感受書卷的氣息。閲讀胎教,最能提高胎寶寶的內涵、底藴。
閲讀胎教的最佳時間:Discovery
清晨9-10點:
在房子裏的某一個角落,找到最舒服的姿勢躺下,翻開一頁頁用優美文字表達情感和思想的讀物,理解過後,輕聲誦讀給肚子裏的寶寶聽。
2、午後15-17點:
午休醒來,睡意已散去,整個人都清醒了,別人的下午茶時光,自己的閲讀時光。翻開一本書在窗台坐下,微風吹起輕如細沙的白色的簾,風兒捲起秀髮,這一刻,和寶寶一起細細感受書中的鳥兒、樹木、清風的一動一靜。
3、睡前19-21點:
躺在被窩裏,點開柔和的黃色牀頭燈,瞬間被温馨包圍的母子,以及一頁一頁被翻開的書籍,此情此景,十分的温暖感人,外面的風撕裂吹着,温柔的誦讀聲卻是這個房間的主旋律。
小貼士:
懷孕第8個月直至生產前,是施行閲讀胎教的最佳時機。
實施閲讀胎教的注意事項Discovery
1、為了讓母親的感覺與思考能和胎兒達到最充分的交流,最好是保持平靜的心境並保持注意力的集中。
2、在念故事前,最好先將故事的內容在腦海中形成影像,以便比較生動地傳達給胎兒。
3、如果沒有太多的時間,只能匆匆地念故事給胎兒聽,至少也要選擇一頁圖畫仔細地告訴胎兒,儘量將書畫上的內容“視覺化”地傳達給胎兒。
“視覺化”就是指將鮮明的圖畫、單字、影像印在腦海中的行為。研究發現,每天進行視覺化的行為,會逐漸增強將訊息傳達給胎兒的能力。
4、在選擇胎教書籍時,不要有先入為主的觀念,自以為寶寶會喜歡哪些書籍,儘量廣泛閲讀各類書籍。
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