戀愛中常見的心理問題和心理現象

關於戀愛的7個著名心理現象：吊橋效應、契可尼效應、俄狄浦斯情結、黑暗效應、首因效應、古烈治效應、多看效應。

戀愛中常見的心理問題和心理現象1

一，攀比與從眾心理。

這是很多青年男女在戀愛的過程中，最容易有的一個心理現象。尤其是女孩子，顯得特別突出。總是在戀愛的過程中，和別人比較，覺得自己的伴侶不如別人那樣關心和疼愛女友，不如別人做的好之類的。事實上，她所看到的往往只是別人好的一面，關係不好或者不好的一面總是視而不見。

所以，這種攀比和從眾的心理，容易讓一方失衡，或者不分情況去鬧情緒，讓對方覺得是無理取鬧，從而影響感情的順利進展。

解決的辦法，就是要明確自己選擇戀人的標準，確認自己需要和什麼樣的人戀愛，建立自信，只有自信的人才不會受別人影響，另外，還要清楚正在交往對象的優點和缺點，找到適合自己的戀愛溝通技巧和提高處理問題的能力。

二，多角戀，或者想找備胎的心理。

這種情況不很普遍，但也存住相當一部分人有這種心理。有些戀愛中的男女，總覺得自己擁有的不夠完美，或者沒有得到的才是最好的。所以，在和一個人交往的`時候，還會和另外的人交往，有時候動機很明顯，有時候不明顯無意中的。這種多角戀或者備胎的心理，容易讓感情受傷，容易雞飛蛋打。

第三，是猜疑心理。

對感情不夠自信，或者自己極度自卑，總擔心不夠被愛，害怕失去，所以，總是有意無意地去懷疑猜疑對方，移情別戀，或者不夠愛自己。這種害怕失去的心理，往往會讓自己更加的粘人或者糾纏，控制。讓對方感覺身心疲憊。

所以，有這種心理的男女，要善於我調整，冷靜理智的思考，克服自卑、建立自信。另外，需要積極溝通、消除疑惑，不要總是抱怨，善於自我寬慰。

第四，是嫉妒心理。

有些男女，對於對象對外人包括親人和善或者友好的交往的時候，哪怕是正常的一種交往，往往也會產生妒忌的心理。總覺得，對象對別人好，對自己不好，特別嫉妒別人，有時候還故意找別人的茬，生氣，吃醋，鬧情緒。這是一種不成熟的心理，不夠自信造成的。

解決辦法，要清晰地認識自我，分析和找出嫉妒的根源，積極消滅嫉妒心，要學會控制情緒以及尊重對方的感情。

第五，是控制心理。

戀愛中的男女，特別自私，總是覺得對方是自己的私有，總是覺得控制了對方才能攥住感情。有控制心理的，往往是男生多一點，容不得對象不聽從自己的，受不了不聽話，有嚴重的大男子主義。女生的，想控制男生的往往是控制對方對自己好，關心和愛護自己。

第六，是完美主義心理。

完美，是人人都期望的，有這種心理應該無可厚非，但是，過於完美，或者有了很明顯和強烈的這種心理就是問題了，就會心理上產生挫敗或者失落感。要知道，人無完人，任何事情都不可能完美。所以，當感情在交往的過程中，有不滿意或者不稱心的地方，要坦然接受這種瑕疵。然後用溝通的方法或者改變提升的想法去影響去磨合，去調整。

調整方法，主要靠了解自我，重新全面認識“失敗”和“瑕疵”，瞭解自己的擇偶要求，拋棄以各種苛刻條件來選擇戀人的習慣，增強解決戀愛問題的能力等等。

第七，性心理問題。

婚前同居，可能越來越被人接受，但隨着過早的婚前性，導致的一系列問題特別是對女性的身心傷害，是不容忽視的。有些女孩，因為愛害怕失去愛，更擔心不被珍惜，在自己內心並不想婚前性的時候，被對方要求，總是顯得特別糾結和難以選擇，最後，無奈接受，而後，更是焦慮和不安，一是害怕被拋棄不夠珍惜，一是一旦分手，更是對接下來的感情不夠自信或者覺得虧欠心理。

所以，在戀愛中出現性衝動問題的時候，常見的控制方法有：豐富戀愛的形式和內容，不要總是一味地卿卿我我；學會轉移注意力，當在熱戀中有了性衝動時，要馬上轉移注意力；注意選擇談戀愛的地點，注意保持一定的距離；要善於用理智和道德來約束自己的行為等等

戀愛中常見的心理問題和心理現象2

大學生戀愛中常見的心理問題

1、從眾心理

一些大學生雖暫時沒有談戀愛的需求，但因同宿舍的同學談戀愛，看到人家親親熱熱，自然會激發起戀愛意識和行為。如果找不到合適的對象，或沒有人向其求愛，孤獨感、危機感、失落感就會湧現，造成強大的心理壓力。另外，有些人對戀人的看法缺乏主見。別人説好自己就覺得好，別人説不好則會覺得不好，往往因隨波逐流而斷送了自己的愛情。

2、攀比心理

大學生因為心理髮育還不成熟，在決定做事之前往往缺乏慎重考慮。對待愛情也是一樣，常常為了攀比，滿足虛榮心而行動。同宿舍的幾位同學，一旦有人戀愛了，其他人也不示弱，陸續談起來，忘了考慮是不是真正的愛情。

3、嫉妒心理

在戀愛中產生嫉妒心理是非常普遍的.。當得知自己喜愛的人同其他異性關係密切時，一種難言的痛苦滋味湧上心頭，這便是嫉妒。愛情必須相互信任，而嫉妒是對信任的蠶食與傷害，甚至會破壞雙方關係，最終導致感情的破裂。

大學生戀愛心理問題的調適

針對大學生戀愛中出現的一些心理問題，我們應該努力地尋求積極交往的方式和合適的解決方法，培養健康的戀愛觀。

1、正確認知愛情

只有正確地認知愛情，才能更好地面對愛情。愛情是相互給予而不僅僅為了得到，戀人之間彼此分享快樂、幸福和悲傷等。愛是責任，所有的愛情都包含一份神聖的責任，這種責任不是義務，不是外界強加的，而是內心的自覺，即為自己所愛的人承擔風險，而不只是感官上的愉悦與寂寞時的陪伴。愛是彼此尊重，真誠的愛是建立在雙方平等與理解基礎上的。

2、正確對待戀愛

大學生要正確對待戀愛，要處理好三方面的關係，即愛情與學業、愛情與友誼、愛情與道德責任。這三個問題解決了，常見的戀愛心理問題大部分也就可以迎刃而解了。