支招簡易食療法緩解小兒咳嗽
寒冬臘月,小兒患感冒咳嗽的明顯增多,特別是近期北京氣候乾燥,氣温波動大,感冒咳嗽患兒的數量呈明顯上升趨勢。
中醫認為咳嗽的發生和發展,與風、寒、暑、濕、燥、火等外邪的侵襲及肺、脾、腎三髒功能失調有關。臨牀上一般將咳嗽分為外感咳嗽和內傷咳嗽兩大類,小兒以外感咳嗽多見,症狀主要以咳嗽為主,伴有發熱、鼻塞、乾咳少痰或咳嗽痰多、胸悶氣短等。
不少家長在小兒咳嗽早期就直接用鎮咳藥把咳嗽止住。其實,咳嗽是一種保護性反射,促進呼吸道痰液和異物排出,保持呼吸道清潔和通暢,應當明確病因後對症治療。中醫治療咳嗽須辨證施治,一般咳嗽初期宜宣肺化痰,中期宜清肺化痰,後期宜補氣養陰。上呼吸道感染、咽炎、扁桃腺炎引起的咳嗽治以宣肺化痰利咽;支氣管炎、肺炎所致咳嗽治以清肺開閉祛痰。此外,注重肺與大腸相表裏的通達關係,如大便乾結,應通腑實以瀉肺火。
另外,在對症用藥的同時,可以在醫生的指導下,用一些簡易食療法緩解咳嗽。中醫認為白蘿蔔味甘、辛、性涼,入肺、胃、肺、大腸經;具有清熱生津、涼血止血、下氣寬中、消食化滯、開胃健脾、順氣化痰的功效,主要用於咳嗽、腹脹停食、腹痛、痰多等症。
6款治療小兒咳嗽食療偏方
以下止咳食療法每天數次,對孕婦、一般人(包括大人、小孩)都有效,不妨試試。
1、多喝温開水:將温開水含在口中也有很好的止咳效果。
2、烘烤橘子:在橘子底部中心用筷子打一個洞,塞一些鹽,用鋁鉑紙包好之後放入烤箱中烤15-20分鐘,取出後將橘子皮剝掉趁熱吃。或把橘皮曬乾成陳皮,加水煎茶,大口大口喝下,頗具奇效。
3、川貝燉梨:用去皮、去核的新鮮梨加川貝粉2錢,放在鍋中隔水蒸軟,趁熱食用。
4、白蘿蔔飴:將白蘿蔔切成1公分大的小丁,放入乾燥、乾淨容器中,加滿蜂蜜,蓋緊,浸漬3天左右會滲出水分與蜂蜜混合,放入冰箱保存;每次舀出少許加温開水飲用,止咳效果非常好。若臨時要喝,沒時間浸漬,可將白蘿蔔磨碎,加1/3量的蜂蜜拌勻,再加温水飲用。
5、糖煮金桔:將金桔洗淨,用牙籤戳兩三個洞,加水淹沒煮沸,加入冰糖,用小火熬爛,趁熱食用。沒喝完的放涼,存入冰箱保存,每次舀一些温熱食用。
6、冰糖燉梨:將新鮮的梨去皮,剖開去核,加入適量冰糖,放入鍋中隔水蒸軟即可食用。
注意:不要吃糖果餅乾等甜食:那些冰冷、幹,且易上火的食物,如花生、瓜子、油炸物等也應禁止。
給寶寶吃下列食物:
①柿子:性大寒,能清熱、化痰、止咳。但寶寶一次只能吃一隻,吃多了肚子會不舒服。
②西瓜:性寒,能治一切熱症。寶寶在夏天如患了風熱咳嗽,可給他多吃西瓜,同時多喝水。
③枇杷:性涼,能潤肺化痰止咳。適宜熱性咳嗽吐黃膿痰的寶寶吃。
④荸薺:性寒,荸薺水能化痰、清熱。取2~3只荸薺去皮,切成薄片,放入鍋中,加一碗水,在火上燒5分鐘即可。此方對熱性咳嗽吐膿痰者效果好。
-
懷孕8個月準媽媽愛做夢怎麼緩解?[精華]
懷孕31周貧血應食用哪些食物?芹菜、海帶、木耳、紫菜、菠菜、芝麻醬、芝麻、大棗、蘋果等都是補鐵的最好食品,還要多吃些紅色肉類、動物內臟、紅豆、胡蘿蔔、紅莧菜等,最好葷素搭配更容易吸收。身子重,疲勞,要注意多休息、放寬心,建議左側卧睡,平時多散散步。睡前可喝...
-
怎麼樣得到女人的心
怎麼樣得到女人的心,很多人都説女人心海底針,實際上男人心也如海底針一般,想要男人更愛自己,就要明白一些男人心理學,那麼現在分享怎麼樣得到女人的心?怎麼樣得到女人的心11、學會共情,讓她覺得你是懂她的。其實女人也是非常渴望遇到一個懂自己的人,知你冷暖,懂你悲歡,跟...
-
體制內領導不敢整的下屬
體制內領導不敢整的下屬,體制內,是一個等級森嚴的生態圈,大部分人對於領導有種天然的畏懼感,就像學生害怕老師一樣,現在分享體制內領導不敢整的下屬。體制內領導不敢整的下屬1TOP5:無慾無求之人這種屬於職場“老油條”,通常以單位當中年紀較大的人為主,也不乏一些佛系...
-
緩解胃脹能用橘子嗎
1、橘皮消胃脹原料:新鮮1。常喝粥湯:如果腹中脹氣,胃裏覺得灼熱,可以頻頻而少量地進食米湯、大麥湯或稀的粳米粥、大麥粥。2、喝點稀醋:若是消化不良引起的脹氣,可以每天飲兩三次稀醋。將一湯匙米醋加入一杯冷開水中,調勻服下。每天清晨喝一杯檸檬水,也有一定作用。3、...