孩子挑食厭食偏食怎麼辦
寶寶逐漸添加輔食,從心理學的角度來講是開闊了眼界。隨着動作和感覺的發展,寶寶要看、抓、摸、捏、聞、咬、嚼各種食物,這一切都在不知不覺中促進了兒童心理的發展。1歲左右的寶寶開始有了自我意識,但是並不懂得表達。這些所謂的“搗亂”,其實是孩子探索、學習的求知行為。幫寶寶學會自己吃飯是此時的最佳對策,也是為他將來的獨立邁開重要的一步。
怎麼才能讓寶寶學會快樂滿足地自己吃飯
通常7-9月大的寶寶已經能準確地用拇指和食指把食物並放進嘴裏,這時他開始有了自己動手的願望——喜歡自己捧奶瓶喝奶、抓餅乾吃等,並從中獲得滿足感和成就感。父母應該給寶寶準備吃起來方便的食物,到了1歲左右,寶寶小手的精細運動進一步發展,可以開始讓寶寶學着用小勺來吃東西。
寶寶剛開始自己動手吃飯時,肯定是要弄得一塌糊塗的,此時媽媽和家人可千萬彆強行餵飯或者訓斥寶寶。家人和寶寶同桌吃飯,當寶寶的好榜樣,也能教會寶寶一些基本的進食技巧。幫寶寶學會自己吃飯,不僅培養他獨立生活的能力,也訓練了他的小手的靈巧性,大腦也在不斷地接受外界信息刺激的過程中逐漸發育成熟。
如何對付挑食、偏食、厭食寶寶?
首先要營造良好的吃飯環境,吃不僅僅是孩子生長髮育的需要,還是他們的精神需求,孩子喜歡的進食環境能調動他們吃飯的興趣,增進食慾。需要為寶寶準備一套專用餐具,讓寶寶用自己專用的碗和勺,並坐在固定的坐位上進餐。
吃飯時的氣氛要輕鬆,讓寶寶自在。千萬別為了讓寶寶多吃一口而想方設法、甚至大動干戈。最終,當寶寶能夠很安穩地坐下來快快樂樂地吃飯時,不要忘了表揚他,或是飯後陪他玩耍遊戲作為獎賞,讓寶寶產生關於吃飯的快樂記憶。
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