如何化解孩子委屈心理
讓孩子把委屈説出來、家長不要用講道理壓抑孩子的情緒等等。
如何化解孩子委屈心理1
首要的是讓孩子把委屈説出來。許多孩子在學校受了委屈,由於年齡小,不會表達或者不敢表達,傾向於不説,或者是想説又不知道怎麼説,這就可能造成孩子長期的心理壓力。
這時候,家長如果不細心,忽略孩子的情緒,那麼這種委屈很可能會造成孩子的心理創傷,對孩子以後健康人格造成影響。所以,家長需要傾聽孩子的委屈,引導孩子表達出來。
另外,家長不要用講道理壓抑孩子的情緒。家長在與孩子溝通的過程中,很容易犯講道理的錯誤,其實那些道理對孩子的表達有壓制作用,孩子會覺得自己本來應該那樣做,而不應該這樣做,於是更加覺得自己錯了。其實如果換位思考,成人遇到這樣的事也難免處理不好,也可能犯不應該犯的錯誤。孩子還小,即使做得不好,做的不應該,也是情理之中的。家長不要把成人的要求用於孩子,更要少講你本來應該那樣做或者你以後應該那樣做。
在情緒處理上,家長尤其要引導孩子表達對這件事的憤怒。
憤怒是一種最容易被壓制的情緒,而壓制憤怒對孩子的成長是不利的。家長為了避免孩子對學校老師有意見,將來影響老師對自己的態度,往往會對孩子對老師的`憤怒情緒加以化解或者壓制,不鼓勵孩子表達憤怒,這其實是一個誤區。如果走入這個誤區,孩子即使表面上聽話了,也會傾向於把憤怒情緒轉向內心深處積累起來,把老師錯了變成我錯了,使孩子自我評價降低,導致孩子退縮和消極怠工,不專心學習。
如果客觀上真是老師傷害了孩子,媽媽就需要站到孩子一邊,做孩子強大的支撐,而不是顧忌太多,迴避接觸校方。
因為,家長找學校説明情況是對孩子尊嚴的一種保護。但家長不一定要採取討理的方式,而是要有冷靜的態度,尤其要讓孩子清楚解決的情況,消除老師、同學的誤會對孩子心靈的影響。使孩子感到自己不是孤單的,並使孩子在化解委屈的過程中慢慢學會自己判斷思考,培養遇事冷靜的健康心態。
如何化解孩子委屈心理2
孩子在青春期受委屈的時候,家長不要看到不管,這時候正是能夠加深親子感情的時候,所以家長一定要及時對孩子進行安慰。
青春期孩子受委屈了怎麼開導
1、做好和孩子的溝通
青春期孩子受委屈了,那家長第一時間就能發現。這時候就要拍拍他的背,試着給他一個擁抱。讓他放下戒備,試着跟他溝通,你就是一個傾聽者,不管發生任何事你不能生氣。先問他為什麼煩,準備怎樣解決。
如果他不知道,家長可以給點中肯的介意。問問孩了這樣解決好不好。如果實在沒有好的辦法,可以問問爸爸。一起想辦法,肯定能解決,一定用樂觀的態度。
2、讓孩子疏散情緒
當青春期孩子感到委屈時,家長應該扮演的是怎樣的角色,不是答疑解惑者,而應該是情緒的疏導者,讓孩子的情緒的得到釋放,從不良情緒中走出來才是孩子迫切需要的。實際上,我們家長總是不知不覺地充當了答疑解惑者,而招致了孩子的反感卻全然不知。
所以我們做家長的一定要注意孩子的情緒,還有自己的表達方式,讓自己能夠正確幫助受委屈的孩子。
3、學會寬容和理解他人
在換位思考中讓受委屈的'孩子逐漸學會包容和諒解。人與人相處難免會有矛盾和衝突,其實只要不是原則性的問題,大可不必動怒,多換位思考,設身處地為別人着想,諒解他人,當孩子能明白這個道理後是有利於他長大的為人處世。
4、允許孩子適當哭鬧
對於青春期孩子受委屈了,家長這時候要引導孩子哭出來,畢竟能夠將不快宣泄出來是件好事。此時,只要孩子的言行不是太過分,家長都應該接受、允許孩子適度的哭鬧。之後,應該好好地去安慰孩子,設法使孩子的情緒在爆發後能夠漸漸平復下來。
5、不應安撫孩子情緒而“獎賞”
有的家長看到孩子受到委屈情緒不好後,非常心疼,總想着快點讓他們從不好的情緒中走出來。即便如此,也不要輕易許諾,這時候就應該就事論事,情緒發泄只是一個途徑過程,不能因為孩子有壞情緒就可以得到“獎賞”。
如何化解孩子委屈心理3
1、心靈溝通
抽出一定時間和孩子談心,進行思想交流;交談時間一般選在孩子高興的時候、睡覺前、全家旅遊、走親訪友等;交談時家長不能高高在上,應在平等的基礎上,用討論、協商、徵求意見的口氣;談話的`話題不要老是圍繞學習、分數、成績等,可以用故事、見聞、掌故、新聞等為引導,啟發孩子自由地發表主見。
2、興趣轉移
運用這一方法要因時、因人制宜,靈活掌握。如:對於那些學習已經非常用功,整天埋在書堆的孩子,家長應安排一些體育、社會公益活動以及書法、美術、音樂欣賞等來擴大孩子的興趣,使其學習有所調節;對於那些學習屢遭失敗,缺少成功體驗的孩子,家長應安排一些力所能及,且在短期內能見效果的活動,以增強孩子的信心;如果孩子在鬱悶、心情不好時,家長應講一些孩子平時感興趣的事情,給他一些希望得到的東西,以緩解其精神壓力等。
3、朋友感染
青春期的孩子非常渴望交朋友,家長的堵、卡、壓並不是高明的辦法。因而應教育孩子慎重擇友,不要朋友。
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