孩子安全感若缺失,為何會影響一生?
0-3歲,孩子最重要的心理營養便是“安全感”和“無條件接納”。如果這時孩子沒能得到足夠的安全感,他有可能會佔有欲強,愛妒嫉,長大後就會特別“粘人”,幼兒園、國小粘老師,中學談戀愛,總之,會不斷尋覓,找到一個在他面前自己最重要、最被接納的人。
一個有安全感的孩子,他有勇氣面對各種困難和問題,能夠想辦法去解決它,而不是逃避;他能夠接受人生一次次的別離,不會因分離而苦惱不已;他與別人相處時有規則感與界限感,不會試圖去控制對方,給彼此帶來壓力。
那麼怎樣的家庭環境有助於孩子安全感的建立呢?
孩子安全感建立最重要的是父母的關係
對於孩子來講,父母就是他的整個世界,當兩個他最親最愛的人,惡語相向,爭吵不休時,對孩子來説,這無疑是一場世界大戰。
而且,因為還不能夠區分自己的行為和環境的關係,孩子經常把父母間的衝突歸因於自己不好、不乖,從而產生很大的不安和負疚感。
我有個同學,他們家女兒都4歲了,還是離不開安撫奶嘴,睡覺時必須要含着。半夜起來,找不到安撫奶嘴會大哭。
孩子經常玩的好好的,突然會來一句:“媽媽,你不要和爸爸離婚,我們誰都不離婚,我們一起過好不好?”
你看,夫妻經常吵架,對孩子的傷害到底有多深?
一般來説,當爸爸媽媽關係很好時,孩子的安全感就會很充足,反之,就會很缺乏。
所以,夫妻恩愛和諧,是對孩子最好的教養,這不僅關係着孩子安全感的建立,也會影響孩子以後的人際關係和社會交往。
媽媽情緒穩定很重要
在安全感的建立上,媽媽的作用大於爸爸。因為寶寶剛生下來時,他覺得媽媽與自己依然是一體的,等到4個月時,他開始想要分離,而分離的主要對象是媽媽。
常處於焦慮狀態中的媽媽,擔憂過度,情緒容易失控,孩子在與母親相處的過程中,根本捉摸不透,媽媽下一秒是温和的,還是暴虐的?於是他對這個世界就充滿了不安全感,因為此時媽媽就是他的整個兒世界。
之前遇到過一個小孩子都四五歲了,還是喜歡吃手指,把手指吮吸爛了都不知道疼痛。原因就是他的媽媽太焦慮,把這種情緒傳染給了孩子。
我還有個朋友,她的脾氣特別不好,雖然全職帶孩子,給娃的陪伴也不少。但孩子還是有很多缺乏安全感的表現,比如要摸着媽媽的耳朵才能睡覺,在跟別的小朋友一起玩耍時,一言不合就拳腳相向。
讀過繪本《阿文的小毯子》的朋友,一定會想起那個時刻離不開小毯子的阿文。現實生活中,也有很多這樣的孩子,他們喜歡一些軟軟的、毛毛的、温暖的物品,用這些來代替父母或者主要養育者,讓自己獲得安全感和温暖,這是一種精神上的安慰物。
所以,媽媽或者主要養育人的情緒是否穩定,是孩子獲取安全感的主要來源。一定不要經常發火,動不動吼叫,不然再多的陪伴,也會大打折扣。
切莫過度保護和代辦
帶涵涵去遊樂場玩耍時,經常會看到有些男孩的媽媽形影不離地跟在孩子身後,不停地喊:“慢點啊,當心啊!”“那裏不能上啊,小心把你摔下來!”
這樣的養育方式,怎麼能幫助孩子建立安全感呢?
孩子在一歲左右,會爬會走了,他們對世界充滿好奇。這一時期,安全感的一大來源,就是孩子自由探索時媽媽的態度。
説到這點其實我很愧疚,涵涵在小時候是不怕各種蟲子的,那種橡膠做的蛇,看的我慎得慌,她都敢抓。可是由於我一見到那些東西就會有很大反應,所以現在我怕的東西,她比我更害怕了。
如果你的行為傳達給孩子的是這個世界是安全的,那孩子就不會害怕。相反,這裏不能去,哪裏不敢上,動不動可能會摔跤,會流血,那麼在孩子心裏就充滿了不安全感。
因此,我們不妨放手讓孩子去探索,當然前提是要保證安全。對於他自己能做的事,儘量不要放大威脅,不要代辦,不要催促孩子,不要太在意結果,要放手讓孩子去嘗試,並允許他失敗。這樣他才能積累經驗、獲得自信,擁有滿滿的安全感。
充分的親情陪伴
就算你不可能全職來陪伴孩子也沒有關係。但一定不要做“假日父母”和“低頭一族”。要麼讓孩子很難見上親生父母一面,要麼是相見不如懷念。
寶寶想要跟你親密,想要讓你抱抱,想要讓你誇誇時,你都在忙着刷朋友圈。有句歌詞絕對是唱出了寶寶的心聲:“愛我你就抱抱我,愛我你就親親我,愛我你就誇誇我,愛我你就陪陪我”。
我們至少還可以陪手機50多年,可我們真正擁有孩子的時間卻僅僅只有幾年。手機永遠會在那裏等着你,孩子再不陪,他就會長大,就會不再需要你。
接納孩子的情緒
我們經常看到很多不允許孩子哭泣的父母;經常看到很多強迫孩子分享的父母。這些行為都會給孩子帶來不安全感。
一個人在家裏,在父母面前,都不能自由地表達自己的情緒和想法,請問還有什麼地方是安全的呢?那些對父母都要樹起高高厚厚心牆的孩子,他們活的是多麼地不安全,多麼地壓抑啊!
父母是孩子最親的人,最重要的人,他們需要我們無條件的接納,以此來驗證自己是否安全。所以,我們對待孩子,要無條件地去愛,但該講的原則卻要堅定地執行。這就是所謂的“温和而堅持”。
安全感關係着孩子一生的幸福,關係着孩子是否有強大的內心,來面對人生一個又一個的未知,讓我們一起來幫孩子儲備充足的安全感吧!
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