熱感冒高發 警惕兒童重症肺炎
空調吹出“熱感冒”
夏天吹空調無疑是最佳解暑方式,然而隨着氣温越來越高,被空調吹出“熱感冒”乃至肺炎的患者卻越來越多。日前市民黃女士帶着3歲的女兒來到醫院,被診斷為重症肺炎。原來,女兒外出玩耍出了一身汗,回來一直呆在空調房,晚上咳了幾聲,黃女士並未在意,誰知竟轉成了重症肺炎。
據悉,目前因為肺炎入院的兒童較平時高出20%,而發熱門診、呼吸內科門診的大人同樣有所增多。專家稱,過度吹空調、吃冷飲是近期“熱感冒”高發的罪魁禍首。
“熱感冒”不能冷處理
呼吸內科主任醫師李明珍介紹,夏天易患“熱感冒”主要是因為氣候炎熱,許多人在外出流汗過多後,常常暴食冷飲、洗冷水澡、長期待在空調房內,冷熱交替使抵抗力變低而導致熱感冒。尤其是幼兒皮下脂肪少,毛細血管豐富,體温調節中樞尚未發育完善。在空調房裏的冷空氣環境下,幼兒毛細血管收縮,汗腺孔閉合,交感神經興奮,內臟血管收縮,胃腸運動減弱,抵抗力降低極易患病。
應該引起重視的是,很多人感冒後認為自身有抵抗力拖幾天就會好,專家提醒市民熱感冒千萬不能冷處理,尤其是涉及到高熱、扁桃腺腫痛、畏寒、頭痛、乏力等症狀時,要及時看醫生,以免感冒引起頜下淋巴結腫痛,波及鼻竇、中耳和支氣管炎、肺炎等併發症,導致病情加重。
細節防護抵抗“熱感冒”
夏季如何抵抗“熱感冒”?專家建議可從細節加強個人防護,比如,需長期待在空調房時,可先把温度調低,等身體降温後再調高,温度最好保持在27度左右,並在室內放一盆水,避免太過乾燥。而在飲食方面,建議多吃果蔬、口味清淡,還可以利用醋或醋飲料來遠離熱感冒。專家建議,購買醋飲料需要購買大品牌,流行的果醋飲料有天地壹號。
其實,在民間早有食醋預防感冒的做法,醋具有較強的殺滅細菌、抑制病毒的作用,合理使用可以防治病毒性感冒、病毒性肝炎等疾病。在感冒高發時期,用醋燻蒸房間,能預防感冒和呼吸道疾病。有調查顯示,釀醋廠工人長年不患感冒,甚至工作20多年也從未患過感冒。研究者對此認為,工人們長期接觸醋,加之釀醋廠空氣中的醋酸使感冒病毒難以生存。醋飲料經研究證實同樣能調節腸胃,提高免疫力。
中國農業大學食品科學與營養工程學院韓北忠教授介紹,水果中含有的檸檬酸、葡萄糖酸等各種果酸,經過微生物發酵以後,能產生乙酸、乳酸等有機酸,同時水果中有大量的維生素,所以發酵後果醋中的維生素比水果還要豐富,而一些黃酮類的物質或者多酚類的物質,都是功能因子,能促進腸道健康,對於暴食冷飲引起的腸胃問題很有幫助。
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