兒童防曬的注意事項
1,使用前,可以先在寶寶耳後皮膚塗抹一點,看看是否會引起過敏……
2,防曬霜應該被塗抹在寶寶所有裸露的皮膚部位,特別是臉部、鼻子、耳朵、小腳丫、雙手,甚至是後背;
3,防曬霜一定要按照產品建議用量塗抹,並且塗抹均勻;
4,出門前15-30分鐘塗抹,在户外每隔2-3小時就要重複塗抹一次;
選擇外出時間
儘量避免上午10點至下午4點(紫外線最強的時間段)外出,每天每次外出活動時間要少於45分鐘,儘量在陰涼處,避免直接在陽光下照射。
備好外出裝備
寶寶外出玩耍的時候,儘量給寶寶打遮陽傘,或穿上透氣性好的薄長袖,戴上有帽檐的帽子,如果寶寶坐嬰兒車,需要將用遮陽棚抵擋大太陽。
夏天天氣熱,寶媽們用嬰兒推車帶寶寶溜達時,別忘了帶上一款嬰兒推車涼蓆
及時補充維C
及時補充維C,添加過輔食並能熟練咀嚼的寶寶,家長可以備些洗乾淨的果蔬給寶寶吃,如蘋果、草莓、番茄、獼猴桃等。補充維C也對防曬有一定的幫助。
美國兒科學會關於兒童防曬指導
6個月以下的寶寶,因為肌膚特別嬌嫩,不要用防曬霜,防曬措施採取物理措施。
1.為嬰兒推車安裝上遮陽傘或遮陽簾;
2.為寶寶戴上帽檐7cm左右的遮陽帽,確保帽檐能遮蓋住寶寶的面部、耳朵、後背等裸露部位;
3.為寶寶穿上透氣性好、淺色的長袖衣褲;
4.避免直曬,建議讓寶寶在庇廕處玩耍;
5.避免暴曬,最好在當天10:00之前,或16:00之後,帶寶寶出去曬太陽。
6個月以上到2歲的`寶寶,通常還是採用物理防曬。但是如果特別情況,比如父母外出帶着度假,可以買嬰幼兒專用的防曬霜。
2歲以上的寶寶,比較好動,户外活動時間增多。白天外出玩耍時記得塗抹防曬產品,避免被曬傷。
寶寶曬傷了怎麼辦?
1、輕微曬傷
如果寶寶皮膚髮紅且有輕微脱皮現象,可以用涼毛巾敷10分鐘,減輕寶寶曬傷皮膚的不適感。
2、嚴重曬傷
如果寶寶出現:起初發紅-脱皮-最後變黑,局部皮膚可能會有水皰,出痘痘瘙癢等症狀。建議用紗布、毛巾蘸生理鹽水或清水放置冰箱一小會兒,拿出冰敷寶寶曬傷部位20分鐘。如果曬傷特別嚴重用以上方法還沒有緩解的話,應立即就醫。
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