孩子咳嗽怎麼護理
一、飲食護理
1、寶寶在咳嗽期間飲食要清淡,長期咳嗽不愈的孩子,可用梨加冰糖煮水也可以,它的效果是潤肺止咳;也可用鮮百合煮粥,這對咳嗽日久、肺氣已虛的兒童效果甚好。對於脾虛疾多的患兒,平時可多食山藥,或煮蓮子粥、薏米粥及大棗粥等。
2、禁食寒涼食物。飲食如過涼,就容易造成肺氣閉塞,症狀加重,日久不愈。如過多進比較涼的,就會傷及脾胃,造成脾的功能下降,寶寶會更容易咳嗽生痰。
3、禁食肥甘厚味食物。兒童咳嗽多是由於肺熱引起的。日常飲食中,對於經常咳嗽的的寶寶,過食肥甘可致痰熱互結,阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病難以痊癒。所以在咳嗽期間應該吃一些清淡食物。
4、禁食橘子。許多人認為橘子是止咳化痰的,於是讓寶寶的孩子多吃橘子。實際上,橘皮確有止咳化痰的功效,但橘肉反而生熱生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮,所以我們要改變一些飲用辦法。
5、咳嗽時急速氣流從呼吸道中帶走水分,造成黏膜缺水,應注意給孩子多喝水、多吃水果。
6、少吃辛辣甘甜食品,辛辣甘甜食品會加重寶咳嗽症狀。很多家長喜歡給孩子煮冰糖梨水,如果冰糖放得過多,不但不能起到止咳作用,反而會因過甜使咳嗽加重。
二、生活護理
1、鼓勵寶寶多休息,興奮或者運動都可以加重咳嗽和痰多。咳嗽期間減少劇烈的户外活動,不要帶他去人多的公共場所。保證充足睡眠。睡眠時,全身肌肉鬆弛,對外界刺激反應降低,心跳、呼吸、排泄等活動減少,有利於各種器官機能恢復及疾病的康復。應設法讓孩子多卧牀休息,保證孩子充足的睡眠,以利於機體康復。
2、保持室內空氣流通,避免煤氣、塵煙等刺激。
3、關注天氣變化,注意冷暖,做到及時給寶寶增減衣服,保暖對於孩子咳嗽很重要。孩子玩鬧出汗較多時,要及時擦汗及更換乾爽衣服;晚上温度低時,給孩子蓋好被子,避免孩子因着涼引起感冒咳嗽。
4、對於有過敏性咳嗽的孩子,家中的塵蟎、粉塵、貓狗毛、黴菌孢子或蟑螂的分泌物,都可以導致孩子過敏咳嗽。需要把枕頭、牀墊、棉被拿到陽光下曝曬及經常清洗,將枕頭、牀墊、棉被套上防蟎被套,避免絨毛玩偶,更要避免養貓狗等寵物。
三、如何預防孩子咳嗽
1、注意氣候變化,及時增減衣服,防止過冷或過熱。
2、加強鍛鍊,多進行户外活動,提高機體抗病能力。
3、注意飲食,要以清淡為主,要忌糖、甜食、冷飲等。其次,蝦、蟹、冰凍海魚等含大分子蛋白容易導致過敏,不宜多吃。
4、經常開窗,流通新鮮空氣。家人有感冒時,室內可用醋薰臭消毒,防止病毒感染。
5、少帶小兒去擁擠的公共場所,減少感染機會。
6、由於很多慢性咳嗽與過敏有關,因此咳嗽患兒不要接觸過敏原,如:煙霧、塵埃、寵物、花粉、冷空氣、油漆,過敏性的藥物、食物等。再次,保持居室環境空氣新鮮,患病後切勿濫用抗生素。
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