工作壓力這麼大 年輕人要小心哪些老年病?
1、心血管病:心臟病在我國至少“年輕”了15歲!調查發現,60歲以下的患病人羣增長迅速,急性冠心病男性在45歲至49歲年齡組增加了50%,女性55歲至59歲年齡組增加了32%。最年輕的心梗患者剛剛30歲出頭。專家分析這與高脂肪、高糖、高蛋白、高鹽的飲食習慣和高度緊張的工作壓力使心臟負擔加重密切相關。
2、糖尿病:根據最新的研究報告發現,近20年來因糖尿病致死者增加了3倍,是現代十大死亡原因中增長最快的疾病。而20歲至35歲的年輕糖尿病患者正在逐年增加,其中50%的女性和20%的男性在發病初期都有體形肥胖的現象,而且愈肥胖,發病的時間愈早。
3、慢性疲勞綜合徵:上海、深圳、無錫等地對中年人健康狀況進行調查,結果顯示,66%的人有失眠、多夢、不易入睡等現象。慢性疲勞綜合徵在城市新興行業人羣中發病率為10%至20%,科技、新聞、廣告、公務員、演藝人員、出租車司機等行業高達50%。
心血管疾病是老年人的疾病,但是這種疾病的患病人羣年齡越來越低,甚至很多中年人都會患上心血管疾病,這種疾病通常與巨大的工作壓力有關。糖尿病也是年輕人要注意的老年病,肥胖的人更容易患上糖尿病。最後,慢性疲勞綜合徵多出現在大城市的中年人身上,主要是因為睡眠不好。
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