皮膚乾燥是缺什麼? 女性必知這些護膚知識!
皮膚乾燥是缺什麼?皮膚乾燥的原因是什麼呢?不同類型乾燥皮膚又要怎麼護膚呢?這些護膚問題你都有注意到了嗎?皮膚乾燥不是單單擦護膚品、敷面膜就可以的。下面看看這些護膚知識,你到知道多少呢?
乾性皮膚,指膚質細膩、較薄,毛孔不明顯,皮脂分泌少而均勻,沒有油膩感覺。皮膚比較乾燥,看起來顯得清潔、細膩而美觀。 即乾燥性皮膚,皮膚角質層水分低於10%,皮脂分泌量少,表現為多皺無光澤。
乾性皮膚最明顯的特徵是:皮脂分泌少,皮膚乾燥、白皙、缺少光澤,毛孔細小而不明顯,並容易產生細小皺紋,毛細血管表淺,易破裂,對外界刺激比較敏感,皮膚易生紅斑,其PH值約為5.5-6.0之間,可分為乾性缺水和乾性缺油兩種。用手摸臉會感覺到有一點刺手。
這種皮膚在寒風烈日、空氣乾燥的環境和持續在空調環境工作情況下,皮膚缺水的情況會更加嚴重。如長期不加以護理會產生皺紋,所以乾性皮膚必須通過適當的皮膚護理促使其恢復正常生理功能,以防未老先衰。
乾性皮膚 - 典型(乾性肌膚)分類
缺水性乾性肌膚
這類肌膚的mm有些根本不知道自己屬於乾性肌膚,因為她們的皮脂腺沒有問題,只是由於護理不當或其他原因造成肌膚極度缺水。肌膚內部水份與皮脂失去平衡,導致皮膚反饋性地刺激皮脂腺分泌增加,造成一種外油內乾的局面。多出現在缺乏護理的25歲左右的肌膚上,長期不護理,從不敷面膜,就會導致缺水性乾性肌膚。補水補水再補水,才是缺水性乾性肌膚mm護膚的王道。只要肌膚不缺水,油光也就自然而然的消失了。
缺油性乾性肌膚
這類肌膚的mm通常都知道自己是乾性肌膚,因為她們皮脂腺分泌皮質較少,肌膚因為不能及時、充分的鎖住水份而顯得乾燥,肌膚缺乏光澤,對外界刺激比較敏感。
補水還要補油:缺油性乾性肌膚的mm需注意,選擇護膚品時不能單純考慮補水,還要考慮補充油脂。因為這類肌膚的皮脂腺先天不足,不能分泌足夠肌膚所需的油脂,只單純補水,肌膚沒有鎖水能力,補得快,蒸發得也快,只能造成越補越乾的惡性循環。
乾性皮膚 - 形成原因
有內因和外因兩個方面:
1、內因方面,與先天性皮脂腺活動力弱、後天性皮脂腺和汗腺活動衰退、維生素A缺乏、偏吃少脂肪食物、有關激素分泌減少、皮膚血液循環及營養不良、疲勞等有關。
2、外因方面,與烈日曝曬、寒風吹襲、皮膚不潔、亂用化粧品以及洗臉或洗澡次數過多、洗臉水温過高、皮膚病等有關。
乾性皮膚 - 護理法則
1、清潔工作一定要選用含有温和表面活性劑成分的柔和、保濕潔面
一般的肥皂或鹼性潔面品會使皮膚乾燥,過早出現皺紋。如果皮膚特別乾燥,可以只在晚上用温水配合卸粧乳液和柔和潔面品洗臉,早上不用任何潔面品只用温水洗即可。
2、日常保養工作
白天——特別注重皮膚表面水脂質膜的修復和加強,選擇成分足、質量好、添加保濕成分、防護性強的日霜是非常重要的。抹潤膚產品時,要讓其慢慢地滲入皮膚,用中指輕輕畫圈按摩,注意不要使勁揉搓皮膚。
晚上——眼部是夜間保養時的重點,選擇眼部保養品時,儘量以滋潤補水為主。面部使用含有滋潤、營養成分的晚霜。
3、特別護理工作
①清晨起牀一杯水
早晨起牀後,務必先喝一杯水,這樣可以促進血液循環,防止血液粘稠。如果十分疲勞時,可泡熱水澡,補充能量,但時間不宜過長。
②額外的按摩護理
發現膚色暗淡無光時,立即使用按摩霜進行按摩護理。之後可以欣喜地感到肌膚恢復了應有的透明感,對濕潤的肌膚進行化粧修飾,效果自然明顯。
乾性皮膚 - 適用護膚品
日常補充水份的保濕套裝(缺水性乾燥肌膚)
日常補充營養的保濕套裝(缺油性乾燥肌膚)
若長期待在冷氣房中,或在冬季和乾燥的氣候,皮膚易流失水份而乾燥,則小細紋會漸漸向你報到,所以建議你每星期至少為臉部加強保濕1-2次
週期按摩
每週抽時間做2次按摩,按摩後敷上保濕面膜,然後照正常程序洗臉保濕,這種方法適用於皮膚特別乾燥的人使用,對防止皮膚衰老有所幫助。
內調護理
乾性皮膚的人在飲食中要注意選擇一些脂肪、維生素含量高的食物,如牛奶、雞蛋、豬肝、黃油、魚類、香菇、南瓜及新鮮水果等。在秋冬乾燥的季節,要格外注意飲食方面要多吃牛奶、牛油、豬肝、雞蛋、魚類、香菇及南瓜,延緩皮膚的衰老。另外,水產品中有不少是滋養乾性皮膚的美容食物。魚類,藻類與皮膚粘膜的生理代謝有密切關係,經常食用會使皮膚粘膜必需蛋白質、氨基酸、維生素和微量元素得到補充和代謝,這就是為什麼杜氏鹽藻可以幫助修復身體各器官的黏膜了。
乾性皮膚者謝絕含咖啡因飲料,宜多吃維生素A的食物,以保護表皮和黏膜,帶給皮膚柔軟滋潤。每天記得要喝8至10杯水,且絕對要戒除含咖啡因的飲品。睡覺前也要記得喝少量水,另外最好放一盆水在牀頭,可免除空調暖氣趕走你肌膚中的水份。
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