內田理央火辣身材登熱搜 個人資料年齡簡介
現在小情小愛的劇情已經不流行,打破保守劇情走向,挑戰禁忌話題可是近幾年的趨勢!繼日前 Netflix播出的原創電視劇《AV帝王》以AV女優劇情走向受到劇迷歡迎後,由漫畫改編日劇《下輩子我再好好過》(來世ではちゃんとします)的性上癮劇情類型在近期可是掀起一陣熱潮,除了新穎故事受到關注以外,劇中飾演擁有5位性伴侶女星內田理央的火辣身材更是擄獲不少宅男心,究竟這位女星是誰?讓我們一起往下看下去吧!
28歲內田理央出道至今演出不少戲劇作品,而讓他知名度攀升就是日劇《大叔的愛》,雖然在劇中擔任配角,但精湛的演技可是深受影迷喜愛!而這回在《下輩子我再好好過》中大膽挑戰性慾戲碼,不僅演技可圈可點,劇中不少性感裝扮更是超惹火!
內田理央比起瘦巴巴的體態,她更喜歡肌肉帶點脂肪的感覺,勻稱度適中的身材,反而看起來更加性感,而為了打造這般勻稱身材,她在飲食上則是以多吃低油脂肉類為主,從肉類食物中攝取蛋白質,不僅不容易發胖,還能幫助肌肉生長,另外她還會以白菜、豆腐代替米飯,減少澱粉量,更能杜絕泡芙身材!
不喜歡肌肉型體態的內田理央,在運動鍛鍊上只做有氧運動而已,而最常做的鍛鍊就是散步,平時結束工作後,她就會換上運動鞋外出散步,除了能消除一天的熱量、有助於血液循環變好以外,還能消除O型腿,假如你也有O型腿的困擾,也可以試試這項鍛鍊!
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