超實用!女性變美的8個冷知識
愛美之心人皆有之,膚白貌美不僅可以增加一個人的自信、氣質,還可以有利社交且能吸引優質的男人,那麼,要怎樣才能提升自身的魅力呢?下面教大家變美的8個冷知識,每天抽出一點點時間,就可以逐漸看出自身的一次蜕變哦!
NO.01 起牀後眼睛比較疲睏,可以用手揉捏眼周皮膚,動作要慢、要輕輕的,先由內眼角開始往外拂平,不可以過於用力,這樣的輕按和牽拉動作會讓眼睛的雙眼皮明顯,看上去神采奕奕。
NO.02 記得一定別用冷水洗臉哦,重要的事兒説三遍:温水、温水、温水,且在洗完臉後千萬別用毛巾使勁擦,輕把臉上多餘的水帶走即可,接着再進行正常的水、精華、乳液、霜的步驟。
NO.03%20不滿意自己鼻子趴的姑娘,平時可以捏鼻樑,因為鼻子是不是挺主要取決於軟骨組織,經常捏一下鼻子進行提拉動作,對於鼻子挺直是有一些輔助作用滴,當然了,鼻子好不好看也主要取決於期自身的形狀,並不是每一款鼻子只有高高的才好看。另外呢,就是需要堅持。%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20
NO.04 平日裏我坐立時間過久的話可以時不時的進行收腹練習,因為如果不經常這麼幹很容易引起小腹贅肉,夏天快到了,小贅肉長在肚子上是會給你形象減分的,所以經常提醒自己做這個動作,如果白天忙碌,晚上也可以做的呀,以仰卧起坐為主的小練習是非常有效的哦。
NO.05 電腦族經常用眼,恨不得十幾個小時都對着電腦,不是辦公室工作者也有經常熬夜或者面對手機的時候,這樣長期下來就會造成眼部出現黑眼圈啊、眼袋等問題,所以需要把小時候我在課堂上經常做的東西再搬出來:眼睛保健操!眼周肌膚是比較薄而且脆弱的,不喜歡受到外界刺激,你應該時常給眼周進行按摩促進循環代謝,早日告別熊貓眼哦。
NO.06 喜歡游泳的妹子身材都是極好的有木有,不但身上肉少而且顯得特別勻稱,這跟她們經常做有氧運動和游泳健身是有關的,游泳相比較於跑步消耗的熱量還要大的多,長時間做這個運動可以減肥,但是這個要堅持下來也是挺困難的,所以建議想要達到身材勻稱並減肥目的的妹子,一定要奔着興趣去嘗試哦,不然也有可能會半途而廢!
NO.07 二郎腿是一個不好的習慣要戒掉!如果你蹺二郎腿還同時喜歡踮腳,再磕着瓜子的話,這個畫風也是醉了。記住哦,這個不雅動作會影響人的骨骼形態,包括脊柱脊椎、肌肉組織、膝蓋、腳趾關節等部位都會因為張力過大而造成血流不暢或逆流,形成血栓,後期還可能會遺留下一些其他的後遺症。
NO.08 牙套不是有牙齒問題妹子的專用,如果牙口和嘴型不能令人滿意的話呢可以試試帶牙套,這個對於嘴型塑性有幫助,效果可以翻倍,當然了要一點點苦,可是不吃點苦又怎麼才能得到最完美的結果呢是不?
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