毛不易談減肥話題一句話説完後,粉絲們全都笑得肚子疼
毛不易最近參加了一個綜藝節目,被問道自己的減肥經驗,他開啟了一波關於減肥的段子,粉絲們全都笑得肚子疼。
毛不易談減肥話題,一句話説
毛不易説到自己的減肥歷程,從一開始聽到自己要減肥的時候,他就已經開始擔心肚子上的飢腸抽搐還能唱歌嗎?到後來,他減肥成功了,但是獎勵卻是“堅持不吃飯,雙手捧空氣一口氣唱完一首歌”的嚴重後果。這個結果令人深思,減肥是好的,但是身體健康也是需要考慮的。
毛不易談減肥話題,一句話説
毛不易還分享了自己的減肥小技巧,首先是要有信仰,他自己是通過半年打羽毛球減肥成功的。其次是不能一開始就壓力大,毛不易倡導“先從腿開始減肥”,就是從一些較為容易減掉的地方開始做,逐漸推出到整個身體。最後就是不能忘記休息和保持好心情,毛不易每天都會找機會“裝嫩”,放鬆心情,這也是重要的減肥小技巧。
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