洪金寶曬照瘦到脱相,接受專訪解釋緣由自爆為健康8小時只吃一餐
最近,洪金寶曬出了一張自己曬瘦的照片,瘦得幾乎脱相,引起了網友們的熱議。很多人都不知道這位曾經的“壯士”怎麼瘦得這麼快。今天,讓我們來聽聽洪金寶本人的解釋。
洪金寶曬照瘦到脱相,接受專
洪金寶接受採訪時坦言自己瘦身的祕訣就是隻吃一餐。他透露自己為了更好的保持身材,每天僅僅吃一頓飯,並且在吃飯前會運動一個小時以上,這就是他的日常生活。他還表示,這樣的方法雖然看起來辛苦,但非常健康,並且對於減肥和保持身材都有很好的效果。
洪金寶曬照瘦到脱相,接受專
洪金寶自己也表示,雖然只吃一餐看起來很辛苦,但他並沒有為了減肥而做出過激的改變。他很注重身體健康,並且在飲食方面也是非常注重營養的。他每天吃的那一頓飯中,必須要包括蔬菜和水果,從而保證自己的身體能夠得到充足的營養成分。雖然瘦身對於洪金寶來説是一件非常重要的事情,但健康對於他來説更加重要。
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