七天煥膚計劃 把肌膚提升到新境界
想要養成好的肌膚就不能心急,最主要一定要有良好的護膚習慣。這有把肌膚調養好了,才能成就健康、水潤的好膚質。下面小編給大家制定七天煥膚計劃,只要你認真完成每天的流程,你的肌膚就可以提升到新境界。
DAY1.
要讓肌膚在七天內展現光澤,最重要的原則就是CTM!所謂的CTM就是Cleansing(清潔),Toning(潔膚)和Moisturizing(保濕),這三個步驟沒什麼特別的,但卻是保養肌膚最重要也最基本的動作。
首先,選擇適合自己膚質的清潔用品先將表層的葬污清潔乾淨,接著再使用沾了潔膚水的化粧棉在臉上擦拭,這個步驟可以確保你的肌膚上不會有多餘的油脂和葬污殘留,最後則是讓肌膚補充水分的保濕。這三個步驟就是接下來七天煥膚的基本功。
使用面膜是能夠讓肌膚更有光澤的方法,你可以直接買市面上現成的包裝面膜,也可以自己動手DIY。
要讓肌膚容光煥發,夜間的保養也不能忽略,在睡前將臉部確實清潔,再擦上夜間乳霜或精華原液等,幫助肌膚在晚上進行修復。
DAY2.
第二天的步驟主要強調從新鮮水果和蔬菜中攝取天然的維生素和礦物質,讓肌膚除了光亮外還能更健康。
同樣進行前面提到的CTM三步驟,也可以用水果製成的面膜,讓肌膚用敷的也能有像吃水果一般的效果。
攝取足量的水分或果汁,這可以讓你得到由內而外健康的肌膚。
如果有化粧,請確認每天睡前都有把粧卸除乾淨,讓你的肌膚能夠得到充分休息。
用乳狀的卸粧產品是卸除臉上殘粧較好的選擇,另外,夜間保養也和CTM一樣必要。
DAY3.
早上起牀後同樣進行CTM,這時你可以做一些去角質幫助肌膚去除老廢角質。
用去角質磨砂膏或是臉部海綿幫肌膚去角質,也能讓肌膚重現新生的健康膚質。
在去完角質後,可以用讓肌膚恢復活力的面膜讓效果加倍,接著再擦上滋潤的乳液做好保濕。
如果有要出門,請記得一定要擦上防曬,避免紫外線傷害你的肌膚。
在經歷一整天的奔波忙碌後,你的肌膚值得一點寵愛!在晚上用面膜敷臉,不但對肌膚有益,還能煥發健康光彩。
DAY4.
到了第四天,你會發現你的膚質出現了一些變化,也比一開始更加健康,不過這不代你可以以省略你每天的基礎保養!
洗(泡)個熱水澡,讓浴室裏的蒸汽打開阻塞的毛孔,可以更容易的清潔到卡在毛孔裏的葬污,接着用棉球沾玫瑰水擦拭肌膚,鎮定毛孔並讓肌膚看起來煥然一新。
持續進行夜間保養,讓肌膚隔天起牀保持濕潤和滋養。
DAY5.
在結束CTM後,用蘆薈油或是按摩霜按摩臉部促進血液循環,如果有黑眼圈,記得要使用眼霜幫助消除。
按摩完後,擦上你平常使用的日霜或乳液,建議選擇有SPF的產品才能避免紫外線的傷害。
晚上可以使用檀木面膜,讓肌膚更細滑光亮。
DAY6.
在每天的例行保養結束後,現在可以再次的去角質深層清潔肌膚,完畢後在全臉噴上玫瑰水亮肌膚重現亮澤。
每天攝取足量的水和含有豐富營養的果汁或湯品應該是這一週都要進行的,身體對水分的攝取就和肌膚水分一樣重要。
-
劉詩詩《一念關山》首播破熱度記錄,但評價卻兩極分化
劉詩詩和劉宇寧領銜主演的古裝傳奇公路劇《一念關山》於11月28日在愛奇藝開播了,這部劇的熱度非常高,首播熱度就榜一併且破紀錄了,站內熱度值高達8500。但是這部劇的評價方面卻是兩極分化,下面隨小編來了解一下情況吧。一念關山首播破熱度記錄《一念關山》講述了任...
-
《招搖》月珠怎麼死的?她和司馬容斷腿一事息息相關
在電視劇《招搖》中,月珠和前萬路門的西山主司馬容是一對有情人,但最後兩人be了。現看到的月珠並非真人,而是一個木頭通過機關之術製造而成,那麼月珠怎麼死的?而她的死還和司馬容斷腿一事息息相關。招搖月珠是怎麼死的月珠原本是南月教的教徒,機靈可愛且善良。她是被...
-
《幸福到萬家》結局 何幸福當選村書記,萬傳家入獄
電視劇《幸福到萬家》於7月20日晚收官了,這大結局挺圓滿的,不管是好的、壞的、坎坷的都有了結果,萬家莊的發展也越來越好了。接下來,一起看下大結局的相關內容介紹。幸福到萬家結局何幸福,正直善良,有主見,感想敢做,思想積極、進步,為民着想,一路走來的真不容易。她嫁到...
-
《星漢燦爛》服裝造型引爭議 被指倭風后劇方緊急修改
近日,繼李宏毅、辣目洋子主演的古裝劇《我叫劉金鳳》被指服裝倭風后,由吳磊和趙露思主演的古裝劇《星漢燦爛》的服裝造型也引發爭議,被指倭風。唉,未播先火?星漢燦爛服裝造型引爭議《星漢燦爛》的服裝造型第一眼看的時候覺得還不錯,但再認真看的時候,這還真的是有些覺...
相關文章
- 護膚油滴入面霜 護膚油按壓肌膚護膚油用作按摩精油護膚油潔面護膚油打底護膚油護髮護膚油用作身體霜自制保濕噴霧護膚油護脣護膚油護甲
- 霧霾對肌膚的危害 霧霾對皮膚造成乾燥嗎霧霾天氣怎麼護膚霧霾天皮膚怎麼防護隔離霧霾天干燥皮膚怎麼補水霧霾天如何保護肌膚霧霾天防護肌膚的有效攻略霧霾天要養成什麼好習慣
- 敷面膜面部為什麼會有刺痛感 化學原因產生敏感性肌膚生理原因產生敏感性肌膚環境原因產生敏感性肌膚生活方式產生敏感性肌膚內心因素產生敏感性肌膚做好保濕護理肌膚減少肌膚壓力緩解肌膚護膚營養減少緩解肌膚加強自
- 挑選護膚品要注意護膚品成分嗎 護膚品的效果通常多久達到護膚品的用量怎麼用對方法塗抹護膚品種類太多對肌膚有影響嗎怎樣的護膚步驟才是正確的使用不適合自己年齡層的護膚品對皮膚好嗎
- 乾性皮膚怎麼護理 肌膚水潤要七步
- 防曬護理是一年四季都要做的嗎 夏天肌膚出油要使用面霜嗎夏季熱衷輕薄護膚品會引起肌膚什麼問題夏季面膜是必須要敷的嗎夏天吃什麼蔬菜對肌膚好
- 夏日護膚繞不開的問題是什麼 油性肌膚選擇什麼護膚方式乾性肌膚怎麼護膚好中性肌膚夏日皮膚怎麼護理混合性肌膚護膚重點是什麼夏季保濕是所有膚質護膚的基礎嗎夏日肌膚保濕的步驟是什麼夏季護膚保濕產品選擇什麼好夏
- 皮膚黑的妹子把精華素用對了 能美白你的肌膚
- 美白肌膚的方法 如何美白肌膚如何快速美白肌膚如何讓肌膚美白助你肌膚美白
- Silva肌膚森林白桑葚煥膚調理套裝 高絲純肌粹按摩美容液悦木之源印度末藥緊緻面霜雅漾祛脂爽膚水碧歐泉新活泉爽膚組合