怎麼抗衰老?中醫介紹三大神奇駐顏術
女人要怎麼抗衰老呢?為了留住年輕容貌,很多女性都會選擇一些美容保養品,有的甚至花錢整容,在此,小編告訴你大可不必如此,整容保養有風險,想變年輕不妨試試中醫調理法。
怎麼抗衰老?中醫三大神奇駐顏術
中醫是我國歷史上治療疾病的方法,其實在古代很多帝王妃子的養顏美容妙方很多也都是用中醫方法,關於美容養生,中醫三大神器駐顏術你必須學會,詳細如下:
1、按摩美容:按摩美容可以促進顏面氣血流通,面部煥發光澤。具體做法可以在清晨起牀後,用左右手摩擦耳朵,然後輕輕牽拉耳朵;再用手指摩擦頭皮,梳理頭髮;最後把雙手摩熱,以熱手擦面,從上向下十四次。
2、藥物美容:藥物美容可分為內服美容方藥和外用美容品兩類。在外用上,可使用藥膏、藥散、藥糊等,塗抹於面部。 如玉容西施散:綠豆粉60g,白芷、白芨、白蘞、白殭蠶、白附子、天花粉各30g,甘鬆、山柰、茅香各15g,零陵香、防風、藁本各6g,肥皂莢二錠,諸藥研為細末,每次洗面用之,可祛風潤膚,通絡香肌,令面色如玉。據《光緒慈禧醫方選議》中記載,慈禧太后就是以此方加減進行養顏保健的,她六十大壽時的照片彷彿只有四十多歲。
3、鍼灸美容:通過鍼灸刺激穴位,調整各臟腑組織功能,促進氣血運行而延緩皮膚衰老。臨牀上可根據具體情況,辨證取穴組方進行調整。如在除皺方皺方面,可針刺絲竹空、攢竹、太陽、迎香、頰車、翳風等。
另外,推薦一些日常有效的抗衰老方法:
1、抗衰老應多喝水
事實上,想要達到抗衰老應該多一些補弱鹼性水還能補微量元素,不少人買好醫生微電解制水杯還為了補水。夏天水分缺失嚴重,老喝純淨水、礦泉水,無法滿足身體補水、補微量元素的需要,鹼性活水不但能補充弱鹼性水,還能補充因汗流失的鉀、鈣、鎂等微量元素和礦物質。
還應該注意的是益水寶微電解制水杯製出來的鹼性活水。這種鹼性活水能把體內的自由基清除,通便減肥,補充弱鹼性、祛色斑,通便減肥,給身體補好水。
2、抗衰老需要從睡眠做起
事實上睡眠是最好的美容方法,最簡單的方法就是把簡單的夜間休息轉變成真正的夜的復甦,這樣對於我來説,可以有效的達到一定的抗衰老的效果。
通常情況下,研究表明,睡眠可以讓大腦休息八至十二小時,是抗衰老的祕訣。長者打預防針一般包括白喉、流感、肝炎球菌、破傷風、水痘、甲型肝炎等,有助減少心臟及腦血管病變的機會。同時,睡眠不足也是引致長者內分泌失調的主因,因此抗衰老要先從休息開始,令身體自行調較。長者的細胞免疫力衰退、抗體制造能力弱,容易引致肺癆、肝炎、生蛇等感染,故需要打預防針,以減低感染危機。其它預防方法,尚包括多做運動、注意營養、服用抗生素等。
3、膠原蛋白防止皮膚衰老
專家介紹,膠原蛋白是人體中含量最豐富的蛋白質,皮膚真皮層中的75%都是由膠原蛋白組成的,它可以保持皮膚彈性與潤澤,維持皮膚細膩光滑,如果缺乏膠原蛋白,就會出現皮膚粗糙、乾癟、指甲斷裂、頭髮分叉等症狀,甚至人的骨骼和肌肉也會受到影響,逐漸產生各種衰老跡象。所以保持機體膠原蛋白的攝入是保證各器官延緩衰老的關鍵。
-
斯嘉麗·約翰遜科幻電影 科幻電影為何鍾情於斯嘉麗·約翰遜
斯嘉麗·約翰遜作為一個童星出道的女星,出演過非常多的電影,這其中有含情脈脈的文藝電影,有充滿黑色幽默的喜劇電影,也有風靡全球的漫威超級英雄電影,不過斯嘉麗·約翰遜還曾飾演過許多科幻電影,打從一開始,她似乎就是各個導演眼中最好的人選,許多大熱的科...
-
《折腰》要拍電視劇了嗎 網傳主演暫定張晚意宋軼
由蓬萊客所寫的小説《折腰》已確定拍成電視劇了,更名為《烽火紅綃》,不過這部劇遲遲沒有官宣演員陣容。但近日消息,網傳《折腰》主演暫定張晚意和宋軼。折腰劇情簡介張晚意和宋軼都是好演員,張晚意因出演《覺醒年代》中的陳喬年走紅,而後又憑藉《喬家的兒女》中的喬...
-
夢華錄顧千帆是什麼身份 顧千帆為何是蕭丞相之子
由劉亦菲、陳曉、柳巖、林允領銜主演的《夢華錄》正在熱播中,劇中陳曉飾演的角色叫顧千帆。顧千帆也是個有故事的人,令很多觀眾好奇他究竟是什麼身份?明明顧侍郎之孫,為什麼是蕭丞相之子呢?夢華錄顧千帆身份顧千帆是權貴之子,顧侍郎之孫,皇城司副指揮使,被稱為活閻王,得...
-
《親愛的小孩》大結局是什麼 禾禾最後得救了嗎?
電視劇《親愛的小孩》已收官了,那麼大結局是什麼呢?身患白血病的禾禾的生死牽動了很多觀眾的心,最後得救了嗎?《親愛的小孩》的結局有很多人説是開放式的,不過從最後鏡頭字幕禾禾八歲來看,她應是健康長大了。親愛的小孩大結局是什麼禾禾4歲時患上了白血病,方一諾、謝...
相關文章
- 王買亮醫術水平怎麼樣?偽裝神醫誤導患者求醫刪微博
- 唐振利玉之光醫療美容抗衰老中心技術院長
- 抗衰老產品沒效果?注意抗衰老成分有哪些
- 抗衰老護膚三大原則是什麼 防曬怎麼做可以抗衰老抗衰老功效的食物有哪些抗衰老祕笈是什麼茶多酚能幫助肌膚抗衰老嗎補充哪種維生素可對抗肌膚衰老吃什麼可以對抗皮膚衰老肌膚有彈性水潤吃補充什麼好讓你的肌膚補充哪
- 李若彤為什麼不老?素顏分享抗衰老三大方法
- 皮膚抗氧化需要怎樣保養 防曬防光老化是抗氧化堅持有規律的運動對抗氧化也重要提前使用抗衰老精華可以抗氧化補茄紅素可以抗氧化補充維生素C和E可以抗氧化
- 按摩臉部的好處 提神養顏抗衰老
- 抗衰老最簡單方法 是養好這些抗衰老的好習慣
- 90後也要抗衰老 延緩肌膚衰老9個妙招
- 抗衰老面部精華素怎麼使用 注意4原則