90後也要抗衰老 延緩肌膚衰老9個妙招
隨着歲月流逝,90後也到20+的年紀了,不知是因為工作壓力大還是環境污染的原因,現在的年輕人早早就受到各種問題肌膚的騷擾了。所以,90後的妹子們也要開始進入抗衰老的行列,下面延緩肌膚衰老9個妙招,一定要好好對待哦!
時刻注意防曬
皮膚科醫生Mona Gohara説:日曬和遺傳是過早產生皺紋的最重要因素。皮膚變老90%的原因是紫外線照射。好在20+的年紀,從現在開始防曬,一切都還來得及。防曬霜可以抵抗UV射線,幫助預防皺紋的產生。
細紋和皺紋不一樣
細紋通常出現在皮膚的表面,而皺紋是在皮膚深層。皮膚科醫生Julie Russak告訴我:細紋通常是皮膚真皮層的脱水造成皮膚細胞有不規則的排列,而皺紋一般出現的更深,分為動態和靜態兩種。動態皺紋隨着面部肌肉運動出現,它不是永久性的,但是隨着時間會越來越深。
保濕是關鍵
保濕和去角質是減少細紋和減緩深層皺紋產生的兩種重要方式,20+的你還需要選擇具有修復和預防雙重效果的產品。針對剛出現衰老痕跡的年輕肌膚,Russak博士推薦SkinCeuticals修麗可維生素CE複合修護精華液,具有預防和修正多重功效的高濃度產品,全面刺激膠原蛋白新生,減少皺紋,恢復肌膚彈性緊緻。
膚色也會影響皺紋
皮膚白皙的人比皮膚黝黑的人更容易受到日曬的影響。陽光會加速膠原蛋白的分解,白皙的人皮膚中黑色素含量偏少,更容易曬傷。所以膚色白皙的人如果不認真防曬,更容易出現細紋或皺紋。
皺紋可以被減少
乙醇酸和視黃醇可以幫助淡化細紋,而生長因子和抗氧化劑可以撫平肌膚紋理,而皮膚護理油可以讓面部皮膚更有光澤。
注射也是一種選擇
醫生Gohara説,現在年輕人對於美容注射的態度和我父母那代已經非常不同了。為了防止動態皺紋生長為靜態皺紋,我會小劑量但更頻繁的注射,這樣可以有更自然的效果,而不會讓臉看上去太僵。要知道你並不是想變成塑料人,只要皺紋消失就行啦。
抗衰老永遠不嫌早
啟動抗衰老宜早不宜遲,預防總是比修復來得容易。選擇温和的抗衰老產品,視黃醇可以促進膠原蛋白的生成,減少其分解。而維生素C和其他抗氧化劑可以減少自由基損傷,預防老化。這些成分都是你的好朋友,挑選護膚品時注意查看包裝背面的成分表,排在前面的成分表示濃度越高。在第一道細紋開始前就消滅它們。
温柔的對待你的皮膚
護膚很重要,但我選擇的護膚品中一些強效的成分對於皮膚來説可能過於刺激了,這樣從長久來看是對皮膚有害而不是有益的。粗硬的磨砂膏、過於強效的清潔產品、撕拉式的鼻貼……這些20+年紀都很愛用的單品,如果頻繁使用,可能造成的傷害會比你想象的大。你只有一張皮膚,請温柔對待它吧。
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