孕媽肚子在變大
繫好安全帶
孕婦安全帶的鬆緊度要適當,萬一發生事故,它不會給肚子裏的寶寶造成太大的壓力。
幫她揉揉背
背疼真是一種折磨,但是懷孕時背疼又無可避免。不過你還是有辦法幫她把痛苦減到最輕。
你可以為她買雙低跟或平跟的鞋子,囑咐她坐下的時候把背挺直,儘量坐在硬質的椅子或地板上。她也許會抱怨你噦噦嗦嗦,像她媽媽,別理她。有一種東西叫孕婦託腹帶,可以在幫助她托起腹部的同時,對背部起到支撐作用,從而緩解她的疼痛感。
照顧入微
給她按摩,為她剪腳趾甲,幫她做面膜——當她發現自己夠不到腳趾頭的時候會多麼生氣沮喪,所以,給她提供點點滴滴細微的照顧吧。
陪她散步
散步對你們很有好處。利用這段二人時光,你們可以交流自己的感受。同時散步對你妻子來説是一種適度的、有益的鍛鍊,也是呼吸新鮮空氣的好機會。
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火焰神仙魚該如何飼養?
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十種兔子可用食材的藥物作用
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