小孩出虛汗的食療方法
有些家長可能會發現,自家孩子愛出虛汗,在温度適宜的房間睡覺,夜間枕頭會濕一片,其實這就是中醫常講的“小兒盜汗”,往往是體質虛弱導致的。
這種自汗或出虛汗的現象,往往發生在生長髮育較差的兒童身上,往往伴有夜啼,厭食,頭髮稀疏缺少光澤,面色蒼白,或萎黃,大便不凋(或乾燥或不成形),倦怠乏力,手足不温,或手心熱,經常感冒,咳嗽等症狀。化驗檢查可有貧血,免疫球蛋白低下,微量元素缺乏。
如何改善孩子出虛汗的現象呢?中醫多主張積極治療其本,即健脾補氣固本,常用的方法有健脾益氣、扶正固表、益氣養陰。
下面這幾個食療方,對改善孩子出虛汗有不錯的療效,家長朋友可以選擇嘗試。
麥棗糯米粥
準備小麥60克,紅棗15克,糯米15克。將小麥、紅棗、糯米分別洗淨,一起入鍋,加水適量,用大火燒開,再轉用小火熬煮成稀粥。每日一次,連服5~7天。此方能補脾和胃、斂汗安神,適用於身體虛弱,治療出虛汗等症。
黑豆桂圓大棗湯
取黑豆30克,桂圓肉10克,紅棗30克。將上述材料洗淨放砂鍋內,加水適量,用慢火煲1小時左右,一天內分2次服完,連服15天為一療程。此方有補血、安神、健脾、補腎、益陰等功效,對出虛汗及營衞不調之汗症均有效。
小麥紅棗粥
取小麥、紅糖和紅棗各適量,慢慢熬半小時左右,如果小麥煮爛,取湯給寶寶喝,每日兩三次。此方為養胃方,胃好,身體就強壯,則汗自止。
豬腎山藥歸蔘湯
準備豬腎1個,山藥5克,當歸5克,黨蔘5克,生薑1片,鹽適量。將豬腎切片放入鍋內,黨蔘、當歸入布袋後放入鍋內,加水煮沸後加入生薑、鹽、小火煨至豬腎熟爛,去藥袋,再將山藥搗碎下入鍋中,稍煮即成。
此食療方有益氣、補腎、養血之功效,適用於小兒虛汗伴夜間驚醒者。
泥鰍湯
準備泥鰍100克左右。泥鰍用温水洗去粘液,剖腹去腸洗淨,用油煎至黃色,加水一碗半,煎30分鐘,鹽調味,一天內分次吃完。(幼兒可飲湯不吃泥鰍)。連吃3~5天。此方有補虛、暖脾胃、止虛汗之功效。
家長一定不要忽視小兒盜汗的問題,如果孩子經常出虛汗,最好帶孩子看中醫或西醫,找出病因,然後對症治療,以免孩子的生長髮育受到影響。
-
汽水魚怎麼養?
汽水魚有很多種類,包括射水魚、竹籤魚、金娃娃魚等等。這類魚有一個共同特點:生活在河流湖泊入海口處,抗滲透壓力強,穿梭於淡水和海水之中,但是若長期放置於淡水中,會死亡哦。那麼汽水魚怎麼養?汽水魚怎麼養水族箱、根據汽水魚的種類選擇水族箱,看你需要養哪一種魚。大...
-
歡樂的節慶是家庭的裝飾品
學習溝通技巧,學會了解對方有不少夫妻“愛在心裏口難開”,夫妻間或親子間的溝通不良,是絕大多數的家庭問題的主要原因。如何溝通更有效?筆者認為,溝通就是進入對方的頻道,讓瞭解發生。但溝通前,先要了解自己再瞭解對方,因為每一種情緒的背後都有某種動機,而一個孩子的情...
-
孕期這些花卉室內千萬不要放,黃杜鵑鬱金香還有毒.....
不宜長期放在室內的6大花卉1、松柏類花木(包括玉丁香等)的芳香氣味對人體的腸胃有刺激作用,不僅影響食慾,而且會使孕婦感到心煩意亂,噁心嘔吐,頭暈目眩;2、洋繡球花(包括五色梅、天竺葵等)所散發的微粒,如與人接觸,會使人的皮膚過敏而引發瘙癢症;3、夜來香在晚上會散發...
-
單肩包和雙肩包哪個好
實用性pk:雙肩包勝日常出行,怎麼少得了包包。但揹包也講究場合,不同場合揹包有講究。如果是外出旅遊,當然要背雙肩包了。雙肩包不僅經濟實用,而且收納能力非常強。水瓶、手機、傘、衣服、電腦等物品都可裝進去,而單肩包普遍偏小,背起來受力也不均勻,實用性沒雙肩包強。...