孕早期坐飛機要注意什麼
懷孕期間應該要多加小心,多休息少出遠門,但是因為工作或者其他原因,孕媽媽們不得不坐飛機出遠門。那麼如果是懷孕早期,準媽媽們坐飛機有什麼需要注意的嗎?
1.瞭解飛機
當人們談論早期妊娠時,他們通常指的是頭三個月。如果是一個正常健康的懷孕,同時還沒有其它問題,那麼孕早期坐飛機也是可以的。不過因為在孕期的前幾個月,你的身體再作調整,所以此時坐飛機有不小的挑戰。所以很多醫生都建議,孕早期的媽咪儘量不要坐飛機遠行,最好等到孕36周以後。
2.飛行效果
航空旅行會對孕婦造成許多方面的影響,但是其中大部分對正常懷孕並沒什麼危害。當飛行時,空氣壓力會降低,血液中氧含量可能會稍微下降;而當孕婦在飛行時,也會接觸到一定數量的低水平的輻射,但這隻有在懷孕期間飛行了很多次才會產生不良影響。如果你是個飛行員,乘務員或其他的常客,婦產科醫生可能會限制你在懷孕期間的旅行量。
3.注意移動
為了使飛行在妊娠早期更舒適,專家建議可以頻繁走動。在短暫的航班,你可以通過伸縮和移動自己的腿,但是如果在漫長的飛行,起身走下過道至少兩次,會使經常需要使用衞生間要容易。此外移動提高空氣的流通,降低血凝塊的風險降低。當坐着的時候,要讓安全帶繫好,這樣就不會受到湍流的影響。手邊放一個嘔吐袋,在某些情況下飛行會加劇你的孕吐。
4.飛行風險
在計劃一次飛行之前,要經常和健康護理提供者討論,以確保飛行對你的特殊妊娠是安全的。如果被診斷患有高血壓、鐮狀細胞病、胎盤異常或妊娠期糖尿病,那麼就不建議飛行,以免提高妊娠併發症的風險。此外如果已經有早產的跡象,那麼醫生也會建議孕婦在懷孕期間儘量不要飛行。
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