乳癖症是什麼疾病
乳癖是中醫的説法,是一種乳腺組織的良性增生性疾病,相當於西醫的乳腺增生病。是以乳房有形狀大小不一的腫塊、疼痛,與月經週期相關為主要表現的乳腺組織的良性增生性疾病。在月經前3—4天更甚,經後痛減或消失,一年四季均可發生。乳房可有脹痛或刺痛,每隨喜怒而消長,月經前加重,月經後緩解。
乳癖症嚴不嚴重
乳癖病就是我們説的乳腺增生,一般都是良性的,有極個別的可以惡化,本病有一定的癌變危險。本病若早期診斷,病情較輕,可以使用疏肝解鬱的藥物及時治療,一般預後良好。嚴重時做手術治療。
乳房痛該怎麼緩解
1、按摩
按摩可以起到緩解乳房脹痛的作用。按摩方法如下:雙手輕柔地包裹住一側乳房,然後雙手收緊,雙手的大拇指從下往上滑動。每次左右各按摩10次即可。
2、飲食調理
可以多吃高纖維的食物,如全麥食品、豆類和蔬菜,這樣有助減少乳腺受到的不良刺激,能起到預防乳房脹痛的目的。
3、調節情緒
心情緊張時,腎上腺分泌的腎上腺素也會干擾GIA的轉化作用,要保持愉快樂觀的心情。
4、避免咖啡因
咖啡因是否導致乳房不適,目前尚未證實。但許多有乳房痛及其它良性症狀的女性,在戒除咖啡因後,明顯改善了情況。
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