聽力損傷如何恢復
1、注重補腎保健
中醫研究證明,腎臟開竅於耳。這也就證明,聽力的減退以及損傷與腎臟有着直接的關係,所以想要恢復聽力首先就要注重補腎保健。建議大家可以多食用一些核桃粥、芝麻糊等等,這些食物對於補腎幫助恢復聽力極有好處。
2、進行穴位按摩
人體中有很多穴位,對於增強或者治療聽力有極大益處。如:翳風穴的按摩,對於治療聽力受損有着極強的功效。每天進行翳風穴按摩10-15分鐘,以2-3次為宜,連續進行15天即可有效恢復正常聽力狀態。
3、醫學治療恢復
如果自己無法正確進行治療的聽力損傷患者,可以即使進行就醫診治。人體耳內部結構較為複雜,因此造成損傷的原因有很多種,只靠患者自己有可能無法進行徹底根治。而醫生對於耳朵聽力損傷問題較為專業,是患者治療的明智選擇。
4、鍼灸刺激治療
對於聽力損傷,鍼灸也能夠有效的進行治療。人體耳周有很多穴位,對於刺激耳功能恢復,幫助耳內血液循環有着極強的治療效果。如鍼灸聽會穴和雛鳳血,對於保護和治療聽力都有着較為明顯的效果。
聽力損傷的表現
首先就是聽力下降。聽力下降不僅僅意味着需提高音量才能聽到聲音,也意味着可能某些詞彙你會聽混。如果發現經常聽不清別人説話,常常要求別人“再説一遍”時,或發現自己聽別人講話時必須眼睛緊盯着講話人的嘴,往往都是聽力下降的表現。
其次是耳朵敏感度提高。耳朵敏感度提高後,聲音只要出現一點點變化就會感覺很難受,尤其是戴耳機時,會出現耳鳴、頭昏等症狀,耳朵裏感覺嗡嗡的。
然後還有耳鳴,如果耳鳴持續存在5分鐘以上,無論是否伴有可以感覺到的聽力損失(耳聾)均應儘快看醫生。
聽力損傷多表現為聽力突然下降,並伴隨着耳鳴等不適現象。當我們的耳朵出現了這些狀況的時候,就要及時的就醫檢查,看一看是不是引起了聽力損傷。如果果真是聽力受損,就應該及時補救,想辦法恢復聽力,至少也應該找出原因,防止其進一步下降。
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