關注7因素幫助寶寶健康成長
一、影響孩子成長的因素
1、先天營養
要是準媽媽在懷孕的時候營養補充不充足,所產生的後果就是會影響到胎兒的營養吸收,對於孩子來説是非常不好的。要是準媽媽在懷孕的時候不注重營養補充,自己的孩子出生以後可能就比別的孩子要弱一些,並且更加容易生病。
2、遺傳基因
影響孩子生長的因素包括遺傳基因。爸爸媽媽要是長得比較慢,身高也不高的話,那麼孩子的生長一般也會比較慢。
3、飲食
影響孩子生長的因素還有飲食。孩子的成長需要攝入充分的營養,要是營養攝取不夠的話,同時也缺乏一個好的飲食習慣,那麼,孩子就有可能會有營養不良的情況,直接影響孩子的生長。
4、環境
成長環境對孩子的生長同樣會產生影響,一般在比較好的環境下成長的話,孩子的成長會比較健康,要是環境不好的話,不僅影響了孩子的生長,孩子也更加容易得病。
5、運動
後天堅持運動能夠讓孩子身體變得更加健康,同時能夠促進孩子的生長髮育。
6、睡眠
每天保證充足的睡眠時間,有利於孩子分泌生長激素,幫助孩子長個子,因為,睡眠對於孩子來説是非常重要的。
7、心理
孩子長期處於緊張的心理狀態下,對於孩子的身體發育也是有着非常大的影響的。
二、怎麼做有利於孩子成長?
想要孩子生長得更好,一定要注意孩子的營養。孩子的營養一定要充分,並且,爸爸媽媽要教育孩子早睡早起,每天要有充足的睡眠時間,日常生活中,也可以做一些適當的運動,這對孩子的體質和生長都很重要。要讓孩子健康成長,注意孩子的身心愉悦。
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