小兒感冒咳嗽瞭如何日常護理
小兒感冒咳嗽大都是由於受涼、氣管或肺受了感染引起的,吃得過涼也會引起咳嗽。孩子的脾胃功能較弱,更應禁食寒涼,以免加重病情,日久不愈。反之對小兒感冒咳嗽來説,如果能進行適當的飲食調養,也往往會事半功倍。專家建議,可用紫靈芝煮水或泡茶喝,紫靈芝有提高身體自身免疫力,提高身體機能的作用,對感冒咳嗽的恢復,強健身體,預防疾病都有很好的幫助,紫靈芝性平無毒,可日常飲用。此外,八成小兒感冒便祕、消化不良,感冒容易反覆發生,值得注意的是成長中的小兒食慾較好,新陳代謝旺盛,但腸功能發育尚不成熟,要控制好飲食。
感冒的持續時間
兒童感冒一般將持續7~10天,小兒有時可持續2周左右。咳嗽往往是最晚消失的症狀,它往往會持續幾周。經常和大孩子一起玩耍的嬰兒,頭一年通常要得6~10次感冒;甚至整個冬天都在不停地流鼻涕。
兒童感冒後的反反覆覆咳嗽,久治不愈的,其實大多數是過敏性咳嗽。
如果孩子的咳嗽是陣發性的乾咳、用抗生素無效,伴有咽喉癢、不伴發熱,怕冷空氣怕煙霧,夜間加重,那你孩子就可能是過敏性咳嗽,也叫咳嗽變異性哮喘或者過敏性支氣管炎。
如果還伴有搓鼻子、揉眼睛、打噴嚏、流鼻涕等過敏性鼻炎的症狀,那你孩子就可能是過敏性鼻炎引起的過敏性咳嗽,也叫過敏性鼻-支氣管炎。很容易誤診的,誤診後導致誤治。既遭罪又辛苦,錢白花副作用還很大的。
適當的咳嗽可以幫助孩子清理氣管中的黏液,起到順暢呼吸的作用。所以,儘管孩子的咳嗽聲讓大人感到心疼,但千萬不要他們稍一咳嗽就忙着止。喝止咳藥水更是不行,因為它通常會產生口乾、眩暈、睏倦等副作用,還會對孩子幼嫩的咽喉產生刺激。如必須止咳,父母可以選擇替代方法。
小兒感冒咳嗽可以用什麼方法治療
甜品止咳。近年來的研究表明,蜂蜜可以緩解咳嗽,改善孩子的睡眠,效力甚至比一些止咳藥水還好。"蜂蜜對1歲以上的孩子來説,是非常安全的食品,而且因為味道好,孩子更樂於接受。"美國兒科專家蘭保羅博士説,深色的蜂蜜因為含抗氧化劑較多,效果更好些,如棗花的蜂蜜。1-5歲的孩子吃半茶匙,6-11歲吃一茶匙即可,1歲以下的不要吃。
雞湯消炎。科學研究表明,多喝雞湯有助於消炎。
多喝飲料。飲料可以稀釋黏液,讓痰比較容易被咳出來。此外,飲料可以讓幹癢的嗓子得到滋潤。喝冰水、熱果汁,不含咖啡因的蜂蜜茶都可以。
含東西緩解幹癢。4歲以上的孩子可以含一些東西,比如無糖的硬糖塊、冰凍的草莓等,能幫助他們緩解嗓子幹癢。此外,吃點冰棍甚至碎冰,對緩解嗓子幹癢的效果也不錯。
小兒咳嗽的日常護理
1.清淡飲食
食物要戒油膩,如此一來便容易消化和吸收,如菜粥,稀飯等。但也要注意保證營養。
2.多喝開水
小朋友生長代謝需要足夠的水分,尤其是咳嗽痰多的人,多喝水可以使得痰液變稀而容易被咳出來。注意,對於小朋友來説,任何其他飲料都比不上白開水來得有效。
3.多食用蔬菜水果
新鮮蔬果含有大量維生素,使咳嗽感冒的兒童可以恢復健康。
4.合理使用藥物
咳嗽兼有大量痰液的小朋友,使用鎮咳藥物要十分小心。因為這種藥會阻止小朋友正常咳嗽,那麼痰液就難以被人體排出,長時間下去便會淤積在呼吸道中,進而加重病情。故建議使用祛痰止咳藥:該類藥物的主要作用機理是稀釋痰液,這樣痰就比較容易被排出。
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