女人要吃棗美容又養生
1、面色紅潤—吃棗
女性想要有一個健康的身體和美麗的容顏要多吃棗。醫生説:女性比較容易患上缺鐵性貧血。平均約有20%的青春期女性、50%的孕婦都會有貧血的情形。棗中富含鐵,對防治月經性貧血和產後失血有重要作用,其效果通常是藥物所不能比擬的。紅棗中還含有大量的環磷酸腺苷,它能調節人體的新陳代謝,使新細胞迅速生成,老死細胞很快被消除,並能增強骨髓造血功能,增強血液中紅細胞的含量。
2、肌膚潤澤—吃棗
肌膚科專家認為,長期在電腦前工作會導致許多肌膚問題,其中最嚴峻的即是枯燥。紅棗的養分非常豐厚,維生素c和維生素p含量最高,居各種生果之冠。在新鮮紅棗中,維生素c的含量比柑橘高7~10倍,是蘋果的75倍。通常公認檸檬是含維生素p豐厚的代表,但和鮮棗比較,卻差勁十幾倍。常吃棗能使肌膚的彈性增強,皮下組織豐滿,使肌膚變得細嫩潤滑。
3、不長皺—吃棗
女性想要有一個健康的身體和美麗的容顏要多吃棗。紅顏不老僅僅傳説,皺紋無法不長,但卻能長得晚一點,再晚一點!棗中所含的維生素c是活性很強的復原性抗氧化物質,能參與體內的生理氧氣復原,避免黑色素在體內堆積,可有效地減少皺紋及色素堆積。
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各階段寶寶口腔護理要點
嬰幼兒期是指孩子從出生後到3週歲前的這一段時間。由於孩子較小,對外界的食物攝取也不是太多,因此,許多父母經常忽略了這一時期寶寶的口腔保健。解放軍總醫院第一附屬醫院口腔科主任張建強副主任醫師表示:新生兒剛剛出生時,口腔內常常會有一定的分泌物出現,這是一種...
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嬰兒頸部紅護理
【護理】1、注意保持嬰兒頸部皮膚的清潔乾燥。我建議只用清水,不要用浴液或者肥皂等鹼性的洗劑給寶寶洗脖子,其實對洗澡也是一樣的建議。寶寶身上的油脂少,使用鹼性的物質給嬰兒洗澡或者洗身體的其他部位,可能會破壞嬰兒皮膚本身會分泌的一層起保護皮膚作用的物質...
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第一次給寶寶護理肚臍
新生兒的臍帶會在出生後7~10天自動脱落。臍帶脱落前,父母每天至少要幫寶寶進行3次臍帶護理,為避免感染。護理臍部時,媽媽需要準備消毒棉籤、濃度為75%的醫用酒精、醫用紗布及膠帶,然後洗淨雙手,一隻手輕輕提起臍帶的結紮線,另一隻手用酒精棉籤仔細在臍窩和臍帶根部細...
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寶寶這處不護理好必然麻煩不斷
小寶寶的身體比較的嬌貴,在日常的生活中,一個護理不當就會嚴重的損害孩子的健康。1、寶寶囟門寶寶出生後囟門都會比較的薄弱,千萬不可隨意的觸摸。一般小寶寶的前囟門都會微微凹陷,有的甚至可以看到血管的搏動。媽媽們千萬不要以為是這是有病的象徵,慢慢就會閉合的,...