夏天給你的肌膚透透氣
夏天給你的肌膚透透氣,夏天的紫外線異常強烈,雖然用了各種防曬,但是一不小心還是被陽光給折磨,導致了一些肌膚問題,比如膚色變黑,曬斑等問題,今天小編分享夏天給你的肌膚透透氣。
夏天給你的肌膚透透氣1
夏季皮膚,防範六大類疾患
明媚與燦爛,夏天的氣息正越逼越近。盡情享受初夏的清爽愜意之際,不經意間,惱人的皮膚病又“爬”上心頭。瘙癢難耐、紅腫疼痛……每每想到這些,輕鬆的心情不禁一掃而空。據華山醫院皮膚科的門診顯示,僅夏季皮膚病就佔全年皮膚病門診的三分之一。
歸納一下,夏季由於持續高温、悶熱潮濕,高發的皮膚病大致可分六類———
曬斑因紫外線直射皮膚,導致全身出現紅斑、水皰,嚴重者還會發低燒、皮膚腫痛。長期在室內工作的人,猛然在強烈日光下暴曬易患曬斑。膚色越淡的人,更易引發曬斑。
預防妙招,不斷增強皮膚的耐光性,是最簡單的捷徑。淡膚色或未被曬黑的人,不妨嘗試着逐漸到日光下曬一曬、享受日光浴的方法,提高耐光性。但為防止曬過頭引發皮膚癌,不宜在上午十時至下午兩時外出。若到海邊游泳、參加野外活動,則別忘塗些防曬霜。
皮膚癬“患癬一族”在夏天尤為吃不消。花斑癬、手癬、足癬、股癬等因真菌引起的癬類,碰到潮濕悶熱氣候,格外活躍。
癬與人體活動量密切相關,青壯年男性是典型的發病人羣,老人孩子卻較少。僅足癬,在我國南方的發病率可達五至六成。
預防妙招,癬就會無處可藏。夏日裏,輕薄透氣的棉質衣物是首選,襪子等衣物要勤換洗。洗完澡後,擦乾淨腳趾縫、手指縫等“旮旯”,不給癬留下可乘之機。家裏生癬的人,個人生活用具如腳盆、拖鞋、毛巾等要嚴格分開。
痱子肥胖嬰兒、久病衰弱和青年都是痱子的好發者。遇上高温悶熱、出汗過多、蒸發不暢,小水皰、丘疹似的痱子常在額頭、頸部、胸背、肘與腋窩等部位出現。
預防妙招、痱子粉均會見效。居住或工作場所要適當通風,家裏有孕婦的,更要避免温度過熱;嬰兒熟睡時,要多翻身。不過,切忌出了大汗直接洗冷水浴,汗孔突然閉塞最易得病。
夏季皮炎高發人羣為高温環境下工作的`女性。患者兩小腿脛的皮膚會出現密集小紅斑,瘙癢並有灼熱感。氣温越高、濕度越大,發病就會增加,氣候涼爽即可消退。
預防妙招,夏天着衣也要儘量寬鬆,不透氣、不通風的套裝最忌諱。若染上了夏季皮炎,奇癢也要別搔別碰。患處可用清水沖洗,乾毛巾擦乾後塗些清涼止癢劑等物品。若患處明顯異樣,應及時就診。
蚊蟲叮傷蚊子可傳播瘧疾、腦炎、登革熱、黃熱病等。皮膚遭蚊子叮刺後,會有明顯刺痛感並出現針尖到針頭大小的紅色淤點。蚊蟲叮傷因人而異,輕者無明顯症狀,重者可顯著紅腫,併發生淤斑。
預防妙招。消除污水、搞好環境衞生,蚊蟲便無處可棲。在農村,室內點燃艾葉、蒿子,產生的特殊香味也能驅散蚊子。
毛囊炎、癤等皮膚感染病夏季皮膚病防治不當,會引發皮膚感染,如毛囊口化膿性感染等。有皮膚瘙癢症狀的,或因糖尿病、結核病而肌體抵抗力下降的,是皮膚感染病的高發人羣。
預防妙招,增進肌體抵抗力,可減少皮膚感染的患病機率。內衣、手帕等個人衞生用品要勤洗勤換。多服些維生素製劑,酒類、辛辣類刺激性食物忌食。要強調的是,久患癤病的患者易引發腎炎,最好經常化驗小便。
夏天給你的肌膚透透氣2
夏天陽光強烈,天氣很炎熱,皮膚總是油膩膩的,我們需要從以下幾個方面保護好我們的皮膚:
1、選擇一款適合自己的洗面奶,做好皮膚的清潔工作,早上、晚上必不可少,如果中午感覺臉上油膩的話,也要洗臉,洗臉要用温水,不要貪圖一時涼爽,用冷水,冷水會讓毛孔收縮,堵塞毛孔裏的污垢。洗臉後,抹上水乳霜,做好皮膚的補水保濕工作。
2、夏季出門要做好防曬,選擇一款好的防曬霜(注意SPF值),出門前15分鐘抹好防曬霜,除此之外,還要帶上太陽傘,遮陽帽,太陽鏡等。
3、晚上在家裏可以做做面膜,面膜可以選擇不同功效的,交替使用。洗完臉後,按摩臉部並用熱毛巾敷臉兩分鐘,讓毛孔打開,可以更好的吸收面膜中的營養成分,敷面膜後,要再把臉洗乾淨,然後抹上水乳霜,鎖住水分,促進皮膚的吸收。
另外,還要多運動,多吃蔬菜和水果,補充維生素。
夏天讓肌膚變得好看?你先要知道夏天影響皮膚變好看的因素:温度、紫外線、空調/電風扇。
人是恆温動物,夏天温度高了,自身機體就要學會散熱,流汗是最主要的散熱方式。流汗的時候,毛孔微漲並伴有油脂,皮膚表層的水分會跟着被揮發帶走,如果皮膚長期處在高温的環境下,毛孔會變大、皮膚也會由於長期缺水而變得乾燥、鬆弛。從這點看,降温、補水的護膚工作就變得非常重要了,我會建議在包裏配一瓶噴霧,隨時噴一噴,就像賣花的`或者賣菜的那些老闆,大夏天都會準備一個噴壺,時不時給它們噴一噴,隨時給這些水果、蔬菜、鮮花補水降温,好讓下班晚的顧客也能買到新鮮的。人的皮膚其實也是一個道理,用補水噴霧的優點就是可以隨時隨地用,而且噴霧細膩水分子小,有利於皮膚降温快、吸收的也快。
而且噴霧還有個讓一眾美女都心動的優點就是不花粧,你花費3個小時畫的桃花粧,想要保鮮、不卡皮,就得噴一噴。
再説下紫外線吧,一般夏天都會注意防曬,因為大家覺得夏天太熱了,好吧anyway!熱和紫外線沒有關係的,紫外線是沒有温度的哦!不過因為夏天熱防曬,也算是幸運的,畢竟你重視起了能2倍速減慢你變老速度的重要護膚工作。紫外線防不住,1天變黑1個度不是夢。
我還要拿出我的血淚史分享一下,就是我練車的時候,因為是6月份,教練車破的臉窗子都不好搖,我的防曬擦的沒到位,最後科目二學考完,我就一度陷入全網找美白產品的瘋魔境地。每人都要根據自己的生活場景和膚質選擇適合自己膚質的防曬,比如長期室內的選不高於30倍作用的即可。通勤外出、户外就選擇40倍往上的。不是高倍數就一勞永逸了,高倍數的防曬劑長期用對皮膚刺激就會顯現出來,比如敏感、阻塞毛孔等。所以不想變黑用防曬,防曬如果用不對也會引發其他問題的哦!
最後就是夏天的風了,夏天天氣熱,我們喜歡呆在有風的地方,空調、電風扇、自然風都會讓我們的皮膚缺水、乾燥、起皮卡粉,有人還會有刺癢的感覺。應對的策略就是夏天基礎護膚品注重補水保濕,彩粧也要用滋潤度好的。切勿讓皮膚陷入“外油內幹”的尷尬。
知道這些雷區,如果你能安全避過,夏天變美祕籍就算get到了,願每個小姐姐都能化個神自然的美粧,而不是卡皮、掉粉、細紋錯亂的眼暈粧。
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