孩子蛀牙怎麼護理牙齒
有些媽媽就認為,反正乳牙都是要換掉的,蛀牙了也沒關係。其實乳牙沒有照顧好,是非常影響恆牙的發育的,很可能因為乳牙蛀掉了,恆牙就長的歪歪扭扭,甚至也跟着一起蛀掉。
所以呢,我們這代父母,既然有這麼好的條件,就更應該從小照顧好寶寶的牙齒,牙齒好了,吃飯就香,吃飯香了,身體就健康,這個邏輯肯定是沒錯的。
那麼我們應該如何照顧寶寶的牙齒呢?
首先我們先了解一下牙齒的發育知識,乳牙一般在6個月-1歲開始長出來,大概的順序是這樣的,123456….一直冒到第20顆,乳牙的發育就算大功告成了。
但你們也不要太教條,每個孩子的長牙順序是不一樣的,這個圖只是大概順序,沒按順序也不用擔心。有些孩子13個月才長出第一個牙,這也沒什麼可擔心的。
在牙齒還沒有長出來之前,爸爸媽媽清理口腔是很容易的。拿乾淨的紗布巾纏在手指上,伸進寶寶嘴裏,輕輕擦一擦牙齦,就搞定了。
但寶寶第一顆牙冒出來以後,清理方式就有些不同。美國兒科學會的建議是,可以開始使用含氟牙膏。在母嬰店和淘寶都可以買到嬰兒用的含氟牙膏,開始用含氟牙膏時,只需要米粒大小就可以了。這樣刷牙每天只需要睡前刷一次就夠了。
等到孩子12-36個月大的時候,乳牙慢慢長齊了。這時候我們就建議寶寶每天刷2次牙,時間一般在早餐後和睡覺前。這個階段寶寶刷牙會很抗拒,但沒辦法,畢竟牙齒健康更重要。同樣,每次刷牙也要用上含氟牙膏。
你也可以嘗試給他講一些關於刷牙的繪本故事,鼓勵他自己刷刷牙試試。
等到孩子3歲以後,就可以讓他自己刷牙了,每次可以用豌豆大的含氟牙膏量。
除了刷牙,我們還可以做什麼
孩子兩歲以後,建議去當地口腔醫院諮詢給孩子牙齒塗氟。塗氟漆是全世界公認最有效的預防蛀牙的措施,建議2歲以後,孩子能配合了,就帶孩子去塗氟。
塗氟的過程沒有痛苦,醫生只需要十多分鐘就可以完成牙齒的塗氟。
國牙科協會(ADA)建議,3歲以上的中、高齲齒風險的孩子,每3 ~ 6個月塗一次氟;3歲以下的高齲齒風險的孩子,也需要定期塗氟,發現齲齒就要儘早治療!
除了塗氟,等到磨牙都長出來以後,也建議大家再做個窩溝封閉。
所謂窩溝封閉,就是把磨牙咬合面那些坑坑窪窪的位置用一層保護材料封閉,這樣這些部位就很難被細菌侵蝕,導致蛀牙。
一般情況下,6 ~ 8歲是最適合做窩溝封閉的年齡,因為萌出的第一恆牙是牙列形成的關鍵性牙齒,也是患齲齒率最高的牙齒,所以應該抓住時機,及時進行窩溝封閉。
平時飲食上需要注意什麼
儘量不要在牀上奶睡,奶睡的習慣不但容易導致蛀牙,還可能引起中耳炎。
儘量養成喝白開水的習慣,不要動不動給喝蜜水,果汁。都容易引起蛀牙。
限制吃甜食,或者粘稠的食物,如果吃了以後,要注意刷牙和漱口。
定期拜訪牙醫,檢查牙齒情況。
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