哺乳期感冒了吃什麼食物
糯米葱粥:糯米100克洗淘後,加水適量煮粥,將熟時,加入葱白數根煮至熟,空腹食用。
梨棗雞蛋湯:梨1個洗淨切塊,紅棗、生薑、冰糖適量,然後加水煮沸,最後再打個雞蛋下去。早、晚各1次,服後休息。
白菜蘿蔔湯:白菜心250克,白蘿蔔60克,加水適量,煎好後放入紅糖15克左右,趁熱喝湯吃菜。
橘皮生薑紅糖茶:橘皮、生薑各10克切細絲,加水煎至半碗,服用時加入紅糖適量,趁熱服用。服後蓋被睡覺,有助於退燒,緩解頭痛。
因為現在比較提倡母乳餵養,如果媽媽沒有發熱,沒有細菌感染,不建議中斷母乳餵養。當然在母乳餵養的同時要注意,媽媽可以通過呼吸道傳播傳染給孩子,包括媽媽眼睛的分泌物、鼻腔分泌物、唾液等,都有可能會傳給孩子。所以在這種情況下,媽媽要戴口罩、要勤換衣服、勤洗手。平常不要跟孩子多接觸,只是餵奶的時候再接觸。
如果媽媽發燒了,就不要餵奶了,可以補充一點果汁。新生兒不能喝果汁,可以喝點米湯,如果孩子汗比較多,適當喝一點鹹的米湯、果汁。不是很主張讓家長去追着孩子吃下去太多的東西。還是適當地減少飲食。但是,要注意補充水。如果一天兩天的孩子進食比較少,一般不會對身體造成太大的傷害,不要過分地焦慮。如果他長時間不進食,情況就比較重了,要看醫生。
-
孕婦貧血早餐應該吃的食物
孕婦在懷孕期間的飲食營養是很重要的,這直接關係到胎兒的健康,孕婦貧血是很常見的,也是孕期常見疾病之一,那麼,孕婦貧血早餐吃什麼好?1、全麥製品包括麥片粥、全麥餅乾、全麥麪包等。準媽媽要選擇大自然的、沒有任何糖類或其他添加成分在裏面的麥片,同時可以按照自己...
-
夏天吃什麼食物有助於媽咪高效催乳
花生花生可用於脾虛反胃、水腫、婦女白帶、貧血及各種出血症及肺燥咳嗽、乾咳久咳、產後催乳等病症。精選食譜:花生燉豬腳主料:生豬腳2個,花生200克。調料:葱、姜、黃酒適量。做法:豬腳洗淨,用刀劃口,加花生、葱、姜、黃酒與清水用武火燒沸後,再用文火熬至爛熟。豆腐豆...
-
小孩皮膚過敏怎麼辦?哪些食物不能吃?
小孩皮膚過敏怎麼辦?1、不能吃雞蛋、奶製品和零食雖然牛奶的營養非常很全面,但對於小兒來説卻是一種非常容易過敏的食物。除了牛奶之外,還有像巧克力,零食等食物都易導致小兒出現皮膚過敏。蛋白質對於過敏一些本身體質過敏的病人,易發生蛋白過敏性蕁麻疹,出現腹瀉、...
-
荔枝不能同什麼食物一起吃
1、荔枝搭配禁忌荔枝與黃瓜不能同食荔枝含有豐富的維生素C,黃瓜中含有維生素C分解酶。若二者同時食用,荔枝中的維生素C會遭到破壞,失去原有的營養價值。荔枝與胡蘿蔔不能同食胡蘿蔔中含有一種維生素C酵酶的物質,該物質可以破壞荔枝中維生素C,降低原有的營養價值。荔...