懷孕喜歡吃酸的食物好嗎
孕婦瑜伽的重點在身心的平衡,所以進行瑜伽的練習可以消除浮躁緊張的情緒。孕期應該注意清潔衞生。那麼,懷孕喜歡吃酸的食物好嗎?
一部分孕婦在妊娠4個月後,臉上會出現茶褐色斑,分佈於鼻樑、雙頰,也可見於前額部,呈蝴蝶形,被稱為孕期妊娠斑。它是由孕期腦垂體分泌的促黑色素細胞激素增加而引起的。通常情況下,妊娠斑會在生產後3—6個月內自行減輕,甚至消失,只有部分特殊體質,以及內臟有特殊疾病的女性可能不見消失,需要到醫院做診治。
大部分女性在懷孕的時候喜歡吃酸的食物,那懷孕喜歡吃酸的食物好嗎?筆者下面為大家詳細介紹:
懷孕最初半個月左右,大量的酸性食物,可使體內鹼度下降,從而引起疲乏、無力。而長時間的酸性體質,不僅使母體罹患某些疾病,最重要的是會影響胎兒正常的生長髮育,甚至可導致胎兒畸形。
另外,懷孕不宜吃熱性調料,懷孕後吃小茴香、大茴香、桂皮、辣椒、花椒、五香粉等熱性香料,以及油炸、炒等熱性食品,容易消耗腸道水分,使胃腸腺體分泌減少,造成便祕。發生便祕後,孕婦用力排便,令腹壓增大,壓迫子宮內胎兒,易造成胎兒發育畸形、胎動不安、羊水早破、自然流產、早產等不良後果。
在此提醒大家,無論是什麼時候,孕婦們都要多注意瞭解寶寶的健康狀況,不然出現異常未能及時發現可以導致嚴重的後果。
孕期保健是相當重要的,而孕期保健不妨試試如下的保健品:
固腎安胎丸:滋陰補腎,固衝安胎。用於早期先兆流產屬中醫腎陰虛證。
孕康顆粒:健脾固腎,養血安胎。用於腎虛型和氣血虛弱型先兆流產和習慣性流產。
愛樂維 複合維生素片:適應症為用於妊娠期和哺乳期婦女對維生素、礦物質和微量元素的額外需求;並預防妊娠期因缺鐵和葉酸所致的貧血。
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