备孕心理健康很重要,负面情绪要不得
1、焦虑
婚后迟迟不怀孕,这是产生焦虑情绪的主要原因,遇上这类情况,很多未准妈妈都会下意识的以为是自己身体出现问题导致的,慌乱之下四处求医,胡乱用药,殊不知这么做更有可能走入不孕的深渊。
2、紧张
一些不孕病人,旅途劳累,环境变迁,精神紧张,远地去接受“人工受精”,往往影响受孕成功率。有些新婚夫妇,实行旅游结婚,住亲戚家,斗室同居,精神紧张,如缺乏性知识,心理压力无法解除导致不孕。
3、抑郁
不孕病人,往往精神疲惫,抑郁易怒,胸闷乳胀,四肢无力,腹部胀气,苦恼万分,精神负担很重,抑郁成疾。
4、悲观
有些病人,结婚时夫妻感情很好,由于婚后不孕,膝下犹虚,生活似乎失去了任何色彩,对生活也失去了兴趣,以致夫妻性生活不和谐,进一步增加了受孕的难度。
5、怕羞
一些高龄产妇,当询问他们为什么这么晚怀孕?为什么这样晚才找医生?他们往往叙述有结婚多年不孕史。由于思想闭塞、存有怕羞心理,不敢到医院检查,等年龄大了,心理发了急,才硬着头皮去找妇科医生看病,耽误了治疗时机。
所以,备孕期间心理健康与生理健康同样重要,只有时刻保持一颗积极乐观的心理,才能更好的面对即将到来的怀孕期,才能拥有一个更加健康的宝宝。
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