友情使伤口愈合加快
友情使伤口愈合加快,友谊是人类社会中最基本的情感之一,而要获得真正的友谊,需要付出一定的努力和耐心。下面是一些经验分享,希望能对大家获得友谊有所帮助。其实友情使伤口愈合加快,今天一起看看如何获得友情。
友情使伤口愈合加快1
根据美国俄亥俄州州立大学的一项新研究发现,缺少同伴的仓鼠,其伤口愈合较慢。
研究人员观察了这些带伤的仓鼠,比较有无社交活动对伤口愈合的影响。结果显示,跟独居的仓鼠比起来,成对仓鼠的伤口愈合速度会快将近一倍。而成对的仓鼠也会分泌较少的压力荷尔蒙———皮质醇。
“不论对人或其他动物,压力都会延缓伤口的愈合,但社交活动有助于改善这个情况,”研究主持人、俄亥俄州州立大学心理与神经科学教授courtneydevries说:“我们的目标,是去了解社会支持如何促进健康的.生理机制。”
研究者将一群仓鼠施打“催产素”荷尔蒙。仓鼠是一种“一夫一妻制”的动物,它们分泌的荷尔蒙与它们的社会活动有关。催产素似乎会改善压力对伤口愈合所造成的影响。有施打“催产素”的仓鼠比一般仓鼠的伤口愈合速度快了25%。
有人陪伴有助伤口愈合
研究人员进行一系列的实验来了解社会互动如何影响健康。他们将仓鼠分成四组———“与社会隔绝且无压力”、“与社会隔绝但有压力”、“配对且无压力”、“配对且有压力”。
而从实验的第一天起,“与社会隔绝但有压力”这一组,伤口就比其他三组大了约25%,而且持续约一周的时间。
另一项实验中,研究人员检视了压力荷尔蒙———皮质醇的分泌量。在压力之下,与社会隔绝组比其他组多了1.5倍的分泌量,而“配对且有压力”那一组并没有增加。后来研究人员割除“与社会隔绝”仓鼠分泌皮质醇的主要腺体,发现不论有没有压力,伤口的愈合速度都一样快。
最后,研究人员进行“施打催产素”以及“阻止催产素分泌”的实验。发现有施打催产素的组别,伤口愈合较快。而阻止催产素分泌的组别,则会延缓伤口愈合的速度,即使是配对组也一样。
“这代表着催产素对于伤口愈合的延缓,扮演着主要的缓冲作用。”devries说,“有人陪伴,将会对压力下的伤口愈合有所帮助。”
友情使伤口愈合加快2
与人为善
友谊的最基本要求就是互相为善,对待他人要有真心,关心他人的需求和感受。在与人交往中,要尽可能做到宽容、理解和体贴。同时也要坚持原则,让别人看到你的价值和品质。
多参加社交活动
社交活动是获得友谊的好机会。可以参加各种社交团体、俱乐部、聚会等,扩大自己的社交圈子。这样可以更容易地结识志同道合的人,建立起长久的友谊。
能说会道
沟通能力是获得友谊的关键。要能够与人愉快地交谈,主动表达自己的'想法和看法,同时也要尊重他人的观点,以及给予对方足够的关注和理解。在沟通中要尽可能保持积极的态度和心情,这样会更容易得到别人的认可和好感。
持续关注
要获得真正的友谊,不能只关注自己的利益和需求。要尽可能关注和了解对方,支持和帮助对方,给予对方足够的关注和关怀,这样可以建立起长久的友谊关系。
真诚对待
友谊需要建立在真诚的基础上。不能虚伪、不真实地对待别人。要尽可能做到真诚,坦率地表达自己的想法和感受,同时也要给予对方足够的信任和尊重,这样才能建立起长久的友谊。
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