孩子的国民体质八项是否标准?戳我吧
身高
注意:肩、臀、脚后跟三点呈一线,头、眼两点呈水平。三角尺底边与头部接触时,松紧要适度,头发蓬松要压实,头顶的发辫、发结要放开,饰物要取下。
体重
注意:孩子一定要站在秤中央,上、下体重秤时动作要轻。这样才能准备测出的噢!
立定跳远
注意:粑粑麻麻要重视的是,当孩子起跳时不能有助跑或助跳动作。发现孩子有助跑行为犯规时,此次成绩无效。
网球掷远
注意:必须将球从肩上投出,肘高过肩,手高过头。一只脚在前,另一只脚后侧,投球时可以单脚离地,但不得踩线、过线,不能助跑、垫步。
坐位体前屈
注意:身体前屈两臂向前推动游标时膝关节不能弯曲。测试时,如发现膝关节弯曲或两上臂突然前振时应重做。
10米折返跑
注意:明确告诉孩子在测试全程中要全速跑,直奔目标线,接近终点时不要减速。粑粑或麻麻要在终点处对孩子进行安全保护。
孩子在测试时应穿运动胶鞋,不得穿皮鞋、凉鞋。
走平衡木
注意:在平衡木上可以借助两手举起或摆动保持身体的平衡。同时要记得噢,粑粑麻麻要提醒孩子,不要穿皮鞋或凉鞋。
双脚连续跳
注意:首先要求孩子跳跃方法准确,再要求跳的速度。正确的跳跃姿势是像小兔跳那样,双脚并拢不间歇地连续跳跃。如果一次跳不过软方包,可以两次跳过。
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为什么医生总让孩子多喝水?
1打喷嚏当病原菌、灰尘、花粉等进入鼻腔后,身体的防御系统启动,通过打喷嚏的形式把它们打出来。2咳嗽如果病原菌没有被打出去就会进入上呼吸道、支气管,身体启动第二道防线“咳嗽”将病原菌咳出。而我们以为咳嗽是病,马上吃止咳化痰的药,将原本要排出体外的病原菌又...
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孩子最不可爱的时候,就是最需要爱的时候
天气暖和的日子里,每次接儿子放学,我都会带他去学校旁边小区的游乐区玩一玩再回家,那里有很多小朋友,大部分都是跟他同一个幼儿园的。小朋友在一起玩耍,打打闹闹磕磕碰碰是难免的,因此我并不在意小朋友间那些所谓“矛盾”,唯独对儿子某些稍具攻击性的行为感到头疼,比如...
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孕早期不想要孩子了可以打胎吗
1.以后可能难以怀孕女性应该都知道,流产对身体的伤害会很大,尤其是子宫受到的创伤更大,子宫壁会很薄。而且女性的身体也会出现气血两亏的情况,生育能力也较之前下降了。有些女性在第一次怀孕后做了人流,结果之后想怀都怀不上了。虽然有很多女性流产两三次甚至更多都...
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为什么现在的孩子找伴难?
“找呀找呀找朋友,找到一个好朋友。敬个礼呀握握手,笑嘻嘻呀点点头,你是我的好朋友。”这首儿歌爸爸妈妈们都不会陌生,欢快的旋律正如小伙伴们一起玩耍的乐趣,开心开怀。现在的小宝宝们玩具多了,一起玩的小伙伴却少了,童年的欢乐也显得不那么够味了。首先,现在大多数家...