[经典]孩子胆小怕生怎么办
胆小?其实是安全感缺失
萌萌真的是胆小吗?孩子不愿意离开妈妈,其实可能是没有安全感。由于缺乏安全感而引发的分离焦虑——小到去上幼儿园,大到工作出差......孩子每次由拒绝分离而撕心裂肺的哭闹不仅让家长头疼,更是愧疚担忧。
安全感是孩子成长的基本需求。有安全感的孩子情绪相对稳定、平和,遇事不会惊慌失措,能够理智地处理生活中遇到的难题,安全感能帮助孩子养成乐观开朗的性格;
而缺乏安全感的孩子则情绪波动起伏大,遇到问题总试图回避,胆小怕事,长期以往容易养成自闭孤僻的性格。
谁动了孩子的安全感
很多父母不明白了,明明很关心孩子,亲亲、鼓励、陪宝宝睡.....一点都没少!为什么会没有安全感?那我们一起来看一下,下面这几项破坏孩子安全感的事情,你有没有做过?
一、频繁更换看护人:很多时候妈妈既要工作又要照顾孩子,实在是太辛苦了,家人商量后会交给奶奶、婆婆或者是请阿姨来帮忙。老人家有时精力不足,请一个满意的阿姨简直比登天还难,于是孩子就被迫不断更换看护人,被迫陷入“陌生——熟悉——离别”的死循环里,试想一下,这样孩子的安全感能好吗?
二、吓唬孩子:“你不乖,不要你了”“你再哭就会被大灰狼抓走”“你如果再……,看我不打你,把你关在门外。”......其实所谓的“吓唬”原意只是为了让孩子听话,但是孩子并不这么想,他们会害怕,害怕真的被不喜欢,被抛弃。
另外,如果父母家人经常吵架或者总是处于消极情绪中,不安的情绪时常萦绕在孩子的周围,紧张与不安并存,做事就会缩手缩脚,害怕做错事,害怕爸爸妈妈责骂。
三、缺少告知的分离:孩子缠着你陪他的时候,总找借口偷偷溜走;怕孩子哭闹,出门或出差就不告而别。孩子不知道爸爸妈妈什么时候又会突然消失,内心会产生很多的担忧和不安,以至于情绪变得非常敏感和脆弱。
不知道妈妈什么时候不见了?不知道如何去找妈妈?其实这是一种非常糟糕的,破坏孩子安全感的行为。所以即使孩子大哭,也要主动告诉孩子:妈妈要出去了,天黑的时候就会回来,也请你大方地给予孩子一个拥抱。
除此之外,早期一些环境因素,比如孕期妈妈的不安、婴儿时期缺少父母的陪伴、过早分床等等都会影响孩子的安全感。
孩子的安全感来源于陪伴与爱
出生脱离母体,显然最先是从母亲那儿获取安全感。尤其在0~3个月,婴儿安全感主要是通过触觉实现,而母乳喂养是最好的渠道。因此,我们可以自信地说,孩子的第一份安全感来自妈妈。
但在孩子成长的过程中,一个充满爱的家庭氛围,父母的陪伴与爱是孩子安全感的重要来源。
一、父母的陪伴:父母的陪伴,尤其是积极乐观,充满正能量的陪伴,对孩子安全感的行程是非常重要的。
在孩子小的时候,简单的亲子阅读,或者是陪伴孩子俯趴与爬行,或者做做亲子游戏......种种高质量的陪伴给予孩子满满安全感。
二、父母的爱:陪伴看似简单,但却不仅仅只是时间上的付出而已。懂得高质量陪伴孩子的父母,他们会通过简单的游戏向孩子传递爱的信息,让孩子确信“我是被爱的”。
打个比方:虽然说孩子摔倒了,不必每次都急着去把他扶起来,但在他确实摔痛了的时候,去帮助他一下,抱抱他,关切却不过分地问他:“痛吗?摔哪里了?”与“宝宝自己爬起来,你要做个坚强的人”相比较起来更有“爱”。
必要的关心和关爱,其实可以让孩子更快地止住哭泣,并坚强起来:因为他的情感已经得到了承认,他知道你的疼惜,也会用自己的坚强来回报你。
安全感缺失不仅影响幼儿时期,在成年时期都会有极其深远的影响。比如社交恐惧、缺乏自信心、对伴侣缺乏信任感等等,都是孩童时期父母不关注安全感培养而造成的,而这些负面因素直接对孩子一生的学习、工作、婚姻都造成不同程度的不良影响。
安全感培养究竟该不该重视,相信妈妈们心中已有定论,而究竟该如何培养安全感,这是一个需要长远关注学习的过程。
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