一口好牙从小抓 孩子蛀牙扼杀在摇篮里
儿童三大不良习惯损害牙齿健康
平常看似很普通的行为习惯,很有可能是损害牙齿健康的导火线。对此,儿童口腔专家关飞总结了几个损害孩子牙齿健康的不良习惯:
1、咬安抚奶嘴。很多婴儿会使用安抚奶嘴,但有些孩子到了三四岁,睡觉的时候还要咬着安抚奶嘴。时间一长,上下门牙之间会出现一个间隙,医学上叫“前牙开合”,牙齿闭不上。
2、吃手。还有一些孩子会吃手,多数是吃拇指,有的把整个拇指咬得有些畸形,同时会造成前牙前凸,上颚高拱。
3、咬嘴唇来源。有些孩子是用下牙咬上面的嘴唇,这种习惯会导致嘴型“反合”。还有上牙咬下面嘴唇的,则会形成“前凸”,这两个是反着的。家长一旦发现孩子有这个不良习惯,一定要进行纠正。比如发现孩子总是咬上唇,可以让他咬下唇,通过反向的动作来改掉孩子的坏习惯。
食物不要太精细 多食用水果蔬菜
家长总担心孩子嚼不烂食物,所以各类食物都做得十分精细。有些更是不用嚼就可以直接吞下,对此专家表示,这样做容易导致孩子的口腔问题。
口腔专家纪平解释说,精细的食物比如蛋糕、奶制品、米糊等,口感比较软,容易粘在牙齿表面或堆积在牙龈缘上。粘在牙齿表面不及时清理就会长菌斑,菌斑是蛀牙的前提条件。如果牙齿反复感染,以后还可能出现畸形牙或牙釉质脱钙。另一个原因是,精细的食物含纤维比较少,不需要怎么咀嚼,这会让牙槽骨和颌骨缺乏锻炼,从而发育不良。如出现这种情况,以后长出来的恒牙也有可能会排列不齐。排列不齐的牙齿牙间隙较大,容易塞牙,这又会诱发牙龈炎等疾病。
纪平建议,孩子的牙齿基本长齐后,应该让他多吃富含纤维的果蔬,细嚼慢咽。咀嚼能锻炼孩子的牙槽骨和颌骨。同时,带纤维的果蔬在齿间搅拌,会把一些食物残渣带出来,具有牙齿自洁功能。这类食物具有两大特征:高纤维,含糖量较低,比如梨、小青菜、胡萝卜和不是很甜的苹果原文。
专家教路:孩子口腔护理小妙招
保护孩子的牙齿,要从乳牙开始,除了让孩子从小养成良好的刷牙、漱口习惯外,还要安排孩子定期进行牙齿检查。儿童口腔护理可从以下两点入手,对孩子的牙齿进行护理。
1、树立分段补钙的意识。李南平强调,充足的钙质能保证宝宝牙齿的健康。胎儿的乳牙胚在妊娠6周时就开始发育,妊娠4至5个月时恒牙胚开始发育,而乳前牙根完全形成约需2年的时间,恒前牙根约需10年才能发育完全。所以准妈妈要树立分段补钙的意识,在孕期和哺乳期为自己摄入足够的钙质。宝宝出生后,要及时观察宝宝牙齿和骨骼发育,适时为孩子补充安全有效的钙剂。
2、即便喝母乳,清洁步骤仍不能少来源。无论是喝母乳还是喝配方奶的宝宝,都要避免边睡边喝奶,否则一样很容易蛀牙。幼儿对牙刷比较抗拒,妈妈可用纱布沾一点含氟漱口水沾湿即可帮宝宝清洁、擦拭乳牙,或使用指套进行清洁。大约15个月开始,可使用儿童牙刷帮宝宝刷牙。
专家答疑
1、新生儿需要口腔护理吗?
北京口腔医院儿童口腔科主任时清认为,新生儿的口腔护理应该是可以做的,但需要注意很多方面。因为如果擦拭牙床的时候用力过大,可能会造成口腔黏膜破损,引起新生儿口腔感染。所以建议最好是喂奶之后,适当喂一点清水,对新生儿的口腔进行护理。
2、缺乏营养会不会影响牙齿生长?
关飞表示,在营养正常的情况下,牙齿本身的硬度、色泽,包括整个牙齿的排列,都会比较正常。如果营养缺乏,不仅可能会导致全身发育瘦小,而且会出现牙齿不齐,牙齿本身的质量也相对比较低。
-
为什么美国孩子更自信
说到美国的孩子,你的脑海里会不会自动弹出这些形容词:自信、笑起来很灿烂、很快乐、很自由……确实,这是很多美国孩子的共同点。著名画家、作家陈丹青曾经说过这样一句话:“走在美国街头,好像人人都长了一张没受过欺负的脸。”其实,他们并非从来都没被人欺负过,而是不...
-
记得爱自己的妈妈,才可以和孩子建立更美妙的关系
是否还记得,10年前你最馋的宵夜,只不过是去那个老地方,吃一次变态辣的鸡翅膀。辣完之后幸福的像个孩子。曾经让你少女心爆棚的事,是在生日时有闺蜜陪伴,一起去理发店做一个漂亮到炸的发型。还有傻乎乎地捧着一桶爆米花,排着队拉着恋人的手去看一次电影,看完后一个情节...
-
孩子怎么练弹跳运动呢?
跳绳跳绳其实乐趣挺大的,让孩子跟同龄一起玩耍,跳绳比快,孩子的快乐就由跳绳展开了!尽管有家长认为跳绳很容易伤害膝盖的运动,但根据专家研究报告指出,跳绳对膝盖的冲击力量只有跑步的1/7至1/2。而且只要你能掌握跳绳的技巧,用脚底的前端着地,就能降低对身体的冲击。跳...
-
孩子威胁父母就妥协?你是怎么当家长的!
深夜里,一个读者找我倾诉。她说,女儿和他们夫妻拌了几句嘴,便一怒之下跑了!好几天没有回家,真是揪心!我安慰了她几句,聊天的过程中,才发现,她一怒之下“跑了”的女儿,已经二十七岁了。女儿“跑掉”后,手机关机,夫妻二人找遍了亲朋好友,还是没有找到,她的爱人气急攻心,高血压“...