姜有美通过IU减肥法一天胖4斤 韩国黑IU也是没谁了
韩女星IU身材纤瘦,她曾在2013年分享过自己的速成减肥法,食谱相当不健康,却有效在5天铲掉5公斤,让不少人抢着效仿。有名女谐星강유미(音译:姜有美,yumi Kang)就在18日亲自尝试吃一天IU减肥法食谱,怎料晚间站上体重机的结果超惊人,让她当场崩溃。
姜有美是搞笑艺人,平时也有经营Youtube频道,作风亲民,她18日贴出一则影片,表示自己想要减肥,于是上网搜寻看见IU减肥法,一天只能吃苹果一颗、番薯两根以及蛋白质饮料一杯,由于她手边没有苹果与蛋白质饮料,便用橘子2颗跟豆浆代替,然而在吃着橘子时,她却边叹气:这一片一片都好珍贵,我平时都是吃5颗的量。幽默发言笑翻网友。
根据IU减肥法的正确食谱,早上吃苹果一颗,中餐2个地瓜及2根香蕉,晚上再喝一杯蛋白质饮料,少量进食外,还得疯狂运动,5天内有效铲掉5公斤。姜有美吃完饭后,也下定决定到公园运动1个小时,按照步骤又吃又动,她晚间回到家测试成果,没想到,早上量体重是55公斤,竟在一天内增胖成57公斤。
姜有美哀伤哭喊:IU减肥法真的没办法再持续下去了,下午运动后,我真的超想吃东西,于是吃了一碗泡面、辣炒鱿鱼,IU减肥法呢,我只把她当成零食在吃,对不起!结果超反转。
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