生姜蜂蜜水的做法介绍 生姜蜂蜜茶功效有哪些?
生姜蜂蜜茶,顾名思义,是由生姜和蜂蜜制作而成的茶。生姜暖胃,蜂蜜养人,因此生姜蜂蜜茶也是一款功效显著地养生茶,那么你了解生姜蜂蜜水的做法,及生姜蜂蜜茶功效有哪些吗?生姜蜂蜜茶制作简单,普通做法就能发挥它的疗效。同时,生姜蜂蜜茶的功效很多,饮用生姜蜂蜜茶不仅能养颜美容,还能提高人体免疫力,下面小编将为您讲解生姜蜂蜜水的做法介绍 生姜蜂蜜茶功效有哪些?的相关知识。
生姜蜂蜜水的做法介绍
原料:生姜5克,蜂蜜一小勺,茶叶3克(红茶会更好)
做法:
1、首先将生姜,切块,切成2cm×2cm的形状/大小,
2、切块后,将其姜块放入茶壶中注入清水,然后开煮;
3、煮开后,再将煮开的姜水注入,已放茶叶的壶中,盖盖浸泡;
4、待浸泡茶叶的水,不太烫后,再将茶水倒出杯中,最后才加入蜂蜜拌匀。
注意!蜂蜜的品种,尽量不要用槐花蜂蜜,因为它是凉性的不适合特殊时期饮用,最好能用枣花蜂蜜,益母草蜂蜜。
生姜蜂蜜茶功效有哪些?
蜂蜜生姜茶具有护肤美容,改善睡眠,护肝护心,抗疲劳,润肺止咳,促进儿童生长发育,抗菌消炎、促进组织再生,促进消化,提高免疫力,保长寿等功效。
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