经期该穿什么样的衣服
衣着与健康是紧密相关,尤其是在特别需要注重卫生与舒适的生理期,穿得舒适可使你的生理期更顺畅!
不宜穿紧身牛仔裤
紧绷牛仔裤透气性不佳,加上月经期间使用卫生巾阴部较不透气,容易感染细菌、霉菌。所以除了要穿着透气性佳的裤子,更要勤于更换卫生巾,如果因为一时疏忽,感染了金黄葡萄球菌,可能会引发严重的全身性败血症。
不宜穿低腰裤
现在流行低腰裤,不止外裤如此,内裤也是如此。但是在生理期间穿低腰裤并不是聪明的选择。
这是因为低腰裤往往会使肚子、腰部外露,虽然露出小蛮腰很可爱,但生理期最忌讳的就是腹部受凉,因此并不适合穿低腰裤。
而且,低腰的小内裤往往也不利放置卫生巾,晚上一觉醒来,经血可能就渗漏了。
穿舒适的衣服
虽然大家都是爱漂亮的女生,希望随时都穿得漂亮,但生理期的穿着还是以舒适、方便、清爽为主。
衣着质料以透气的棉质衣物为佳,尤其是内衣裤。聚酯纤维等质料的衣物直接接触皮肤时,较易引起瘙痒不适感,而且较不透气。
衣着的颜色当然是选择自己所喜欢的,但要注意生理期间下半身衣着要选较深的颜色,以免经血不慎外露时会太明显。
这时候,小苏打是你的好帮手
当衣物、寝具沾到经血时,注意要以冷水而不是热水冲洗。若经血已形成血渍,可先撒上小苏打粉后,再浸水清洗。
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